![\"metoda](\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/childrens-books-1246675_1280-e1475508187229-1024x493.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Ka\u017cdego dnia budzimy si\u0119 z pomys\u0142em na bie\u017c\u0105cy dzie\u0144, a je\u015bli jest to znienawidzony przez wi\u0119kszo\u015b\u0107 poniedzia\u0142ek, to mo\u017cemy mie\u0107 ju\u017c w g\u0142owie scenariusz u\u0142o\u017cony na ca\u0142y tydzie\u0144. Pomo\u017ce Ci w tym metoda SMART. Czasem s\u0105 to cele zawodowe, czasem ca\u0142kiem prywatne \u2013 mog\u0105 by\u0107 bliskie albo odleg\u0142e. Niezale\u017cnie od kategorii czy sfery naszego \u017cycia, do jakiej mogliby\u015bmy je przypisa\u0107, w realizacji ka\u017cdego z nich wa\u017cny jest plan dzia\u0142ania.
\n<\/p>\n
Ka\u017cdemu, kto mieszka w wi\u0119kszym mie\u015bcie nie s\u0105 obce poranne korki i nerwy z tym zwi\u0105zane. Nieprzeczytane maile, tabelki do wype\u0142nienia, ciep\u0142a kawa i niemniej gor\u0105cy szef \u2013 z tak\u0105 perspektyw\u0105 w pop\u0142ochu przebijamy si\u0119 przez miasto, aby potem r\u00f3wnie rozgor\u0105czkowani szuka\u0107 miejsca parkingowego. Kiedy w ko\u0144cu dostrzegasz wolne miejsce okazuje si\u0119, \u017ce za nic tam nie zaparkujesz. No chyba, \u017ce dokonasz natychmiastowej kompresji swojego starego audi. Wyobra\u017a sobie, \u017ce kto\u015b na Ciebie tr\u0105bi \u2013 no jeszcze tego brakowa\u0142o! Zdenerwowany masz ochot\u0119 wy\u0142adowa\u0107 swoje poranne z\u0142o\u015bci na bogu ducha winnemu kierowcy, ale w lusterku spostrzegasz, \u017ce d\u017awi\u0119k klaksonu dochodzi\u0142 z \u201ema\u0142ego co\u015b\u201d prowadzonego przez blondynk\u0119. Humor b\u0142yskawicznie Ci si\u0119 poprawia \u2013 trwa to jednak par\u0119 sekund, dop\u00f3ki owa Pani ze swoim smartem bez problemu nie wbija si\u0119 na Twoje niedosz\u0142e miejsce parkingowe. Podejmujesz b\u0142yskawiczn\u0105 decyzj\u0119: musz\u0119 wstawa\u0107 wcze\u015bniej, \u017ceby zd\u0105\u017cy\u0107 przed innymi z biura.
\n<\/p>\n
Karta, d\u0142ugopis, laptop albo smartphone plus odrobina wolnego czasu \u2013 dok\u0142adnie tyle jest Ci potrzebne, aby dokona\u0107 pierwszego kroku w d\u0105\u017ceniu ku efektywno\u015bci (nawet je\u015bli rezultatem ma by\u0107 zaspokojenie tak b\u0142ahej potrzeby, jakim jest cieplutkie miejsce parkingowe). Przytoczenie miejskiej przygody z autem zwanym smartem jest jak najbardziej celowe. Jedn\u0105 z najefektywniejszych metod zarz\u0105dzania czasem jest regu\u0142a SMART, w kt\u00f3rej nazwie \u017cadna litera nie jest przypadkowa.
\nS jak skonkretyzowany, czyli klarowny i jednoznaczny.
\nM jak mierzalny, a wi\u0119c mo\u017cliwy do wyra\u017cenia w taki spos\u00f3b, by\u015b m\u00f3g\u0142 oceni\u0107 jego rezultaty.
\nOsi\u0105galny (z ang. achievable) i Realny \u2013 to znaczy, \u017ce cel powinien zosta\u0107 dopasowany do Twoich mo\u017cliwo\u015bci.
\nTerminowy \u2013 bo nie tylko w korpo funkcjonuje termin deadline.
\nWed\u0142ug tych kilku kategorii b\u0119dziemy opisywa\u0107 nasz cel, do kt\u00f3rego realizacji chcemy d\u0105\u017cy\u0107. A wi\u0119c d\u0142ugopisy i smartphony w d\u0142o\u0144!
\n<\/p>\n
Powiedzmy, \u017ce Twoim celem jest wspomniane wcze\u015bniej miejsce parkingowe. Przejd\u017amy wi\u0119c przez wszystkie punkty metody SMART na przyk\u0142adzie takiego celu.
\nCo chcesz osi\u0105gn\u0105\u0107? Po co chcesz do tego d\u0105\u017cy\u0107? Czy cel jest konkretny i jednoznaczny?\u00a0Zastanawiaj\u0105c si\u0119 nad tymi pytaniami od razu zauwa\u017cymy, \u017ce nasz cel \u2013 uzyskanie miejsca parkingowego \u2013 jest tak naprawd\u0119 celem po\u015brednim do tego, aby skr\u00f3ci\u0107 czas dotarcia do pracy. Na korki nie mamy wi\u0119kszego wp\u0142ywu, ale na to czy znajdziemy miejsce parkingowe mo\u017cemy mie\u0107 ju\u017c wi\u0119kszy wp\u0142yw. Je\u015bli wcze\u015bniej wstaniemy, a co za tym idzie \u2013 wcze\u015bniej wyjedziemy z domu, zwi\u0119kszymy prawdopodobie\u0144stwo, \u017ce a) ominiemy najwi\u0119kszy t\u0142ok na drodze, b) \u0142atwiej znajdziemy wolne miejsce, a dzi\u0119ki temu spokojni wejdziemy do biura, unikaj\u0105c gro\u017anego spojrzenia prze\u0142o\u017conego. Tym tokiem rozumowania dochodzimy do wniosku, \u017ce naszym konkretnym celem nie jest wolna przestrze\u0144 do zaparkowania auta, ale wcze\u015bniejsze wstawanie.
\n
\nMierzalno\u015b\u0107 naszego celu w tym wypadku b\u0119dziemy mogli okre\u015bli\u0107 w \u0142atwy spos\u00f3b: b\u0119dzie to godzina, o kt\u00f3rej dotrzemy do miejsca pracy. Nie mo\u017cemy jednak okre\u015bli\u0107 tego punktu przez sformu\u0142owanie \u201cb\u0119d\u0119 wcze\u015bniej w pracy\u201d \u2013 potrzebny jest nam konkretny punkt odniesienia. W tym wypadku zanotowanie stwierdzenia \u201cb\u0119d\u0119 p\u00f3\u0142 godziny wcze\u015bniej w pracy\u201d jest du\u017co lepsze.
\nOsi\u0105galno\u015b\u0107 i realno\u015b\u0107 celu wymaga od nas ch\u0142odnego spojrzenia na spraw\u0119. W tym wypadku wcze\u015bniejsze wstawanie mo\u017ce wi\u0105za\u0107 si\u0119 tak\u017ce z potrzeb\u0105 wcze\u015bniejszego k\u0142adzenia si\u0119 spa\u0107. Je\u015bli wieczorami dorabiasz jako freelancer i jest to Tw\u00f3j jedyny czas, kt\u00f3ry mo\u017cesz na to przeznaczy\u0107 \u2013 a st\u0105d wynika Twoje niedosypianie i w konsekwencji p\u00f3\u017aniejsze wstawianie \u2013 warto zastanowi\u0107 si\u0119, co jest wa\u017cniejsze i czy mo\u017cesz z czego\u015b zrezygnowa\u0107. By\u0107 mo\u017ce najlepszym rozwi\u0105zaniem by\u0142aby dodatkowa praca jedynie w weekendy. Je\u015bli taka opcja nie wchodzi w gr\u0119, mo\u017ce Tw\u00f3j cel musi ulec lekkiej modyfikacji i brzmie\u0107: co drugi dzie\u0144 b\u0119d\u0119 wcze\u015bniej w pracy o p\u00f3\u0142 godziny. Wtedy jedynie w cz\u0119\u015bci tygodnia pozb\u0119dziesz si\u0119 nerwowych porank\u00f3w, ale za to b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142 d\u0142u\u017cej pracowa\u0107. Pami\u0119taj, \u017ce bez kompromis\u00f3w si\u0119 nie obejdzie, a po drodze do osi\u0105gni\u0119cia wi\u0119kszego celu b\u0119dzie zawsze kilka mniejszych.
\n
\nTimingi i deadline to co prawda domena korpoludk\u00f3w, ale warto przyj\u0105\u0107 te\u017c okre\u015blon\u0105 terminowo\u015b\u0107 w odniesieniu do naszego celu. Dajmy sobie czas na przestawienie si\u0119 na poranne wstawanie (nawet je\u015bli mia\u0142oby to by\u0107 tylko par\u0119 razy w tygodniu). Wtedy nasz cel mo\u017ce zamieni\u0107 si\u0119 na: uda mi si\u0119 w poniedzia\u0142ki, \u015brody i pi\u0105tki by\u0107 pracy p\u00f3\u0142 godziny wcze\u015bniej. Osi\u0105gn\u0119 to w ci\u0105gu najbli\u017cszych 2 tygodni.
\n<\/p>\n
SMARTER to rozszerzona wersja metody SMART. Do poznanych ju\u017c przez Ciebie sk\u0142adowych celu doskona\u0142ego do\u0142o\u017cymy jeszcze: E jak exciting oraz R jak recorded. Cel powinien wi\u0119c by\u0107 ekscytuj\u0105cy i motywuj\u0105cy oraz zapisany. Oba te podpunkty mamy chyba ju\u017c z g\u0142owy (o ile skrupulatnie opisa\u0142e\u015b sw\u00f3j cel rozk\u0142adaj\u0105c go na czynniki pierwsze). Jazda po lu\u017aniejszym mie\u015bcie mo\u017ce by\u0107 naprawd\u0119 ekscytuj\u0105ca, a wcze\u015bniejsze wstawanie i docieranie do pracy \u0142\u0105czy si\u0119 ze wcze\u015bniejszym jej opuszczaniem, co jest naprawd\u0119 motywuj\u0105ce!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ka\u017cdego dnia budzimy si\u0119 z pomys\u0142em na bie\u017c\u0105cy dzie\u0144, a je\u015bli jest to znienawidzony przez wi\u0119kszo\u015b\u0107 poniedzia\u0142ek, to mo\u017cemy mie\u0107 ju\u017c w g\u0142owie scenariusz u\u0142o\u017cony na ca\u0142y tydzie\u0144. Pomo\u017ce Ci w tym metoda SMART. Czasem s\u0105 to cele zawodowe, czasem<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":107,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[3],"tags":[],"yoast_head":"\n