![\"multitasking\"](\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/man-1633667_1280-1024x767.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Musz\u0119 si\u0119 do czego\u015b przyzna\u0107, prasuj\u0105c dzisiaj koszul\u0119 ods\u0142ucha\u0142em podkastu, stoj\u0105c w kolejce do kasy w “Biedronce” przeczyta\u0142em wiadomo\u015bci na telefonie, a myj\u0105c z\u0119by powtarza\u0142em sobie w my\u015blach angielskie s\u0142\u00f3wka. Czas powiedzie\u0107 to otwarcie, uprawia\u0142em multitasking. Wstr\u0119tn\u0105, ohydn\u0105 wielozadaniowo\u015b\u0107, na kt\u00f3r\u0105 sam rzuca\u0142em gromy w internecie. W dodatku nie czuj\u0119 skruchy i nie zamierzam nikogo przeprasza\u0107. Nie znaczy to, \u017ce stan\u0119 si\u0119 piewc\u0105 wielozadaniowo\u015bci, po prostu wszystkie teorie trzeba przesia\u0107 przez sito rozumu. A m\u00f3j, na pytanie, czy warto robi\u0107 wiele rzeczy jednocze\u015bnie odpowiada:”Zale\u017cy jakich”.<\/p>\n
<\/center><\/p>\n
Prawdopodobnie zacz\u0105\u0142 si\u0119 w epoce kamienia \u0142upanego, kiedy jeden jaskiniowiec robi\u0105c pi\u0119\u015bciak jednocze\u015bnie uczy\u0142 drugiego jak najskuteczniej zaczai\u0107 si\u0119 na mamuta. Robienie kilku rzeczy jednocze\u015bnie to tradycyjna kobieca domena, ale symbolem multitaskingu jest Napoleon Bonaparte, podobno potrafi\u0142 dyktowa\u0107 kilka list\u00f3w jednocze\u015bnie i nigdy nie traci\u0142 w\u0105tku. <\/p>\n
W ubieg\u0142ym stuleciu wielozadaniowo\u015b\u0107 wydawa\u0142a si\u0119 darem z nieba. Naucz si\u0119 r\u00f3wnocze\u015bnie wykonywa\u0107 kilka rzeczy, a automatycznie zyskasz wi\u0119cej czasu, zatem b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142 jeszcze wi\u0119cej pracowa\u0107 i konsumowa\u0107. Z czasem zacz\u0119\u0142y odzywa\u0107 si\u0119 g\u0142osy rozs\u0105dku. Zwracano uwag\u0119, \u017ce nasze m\u00f3zgi nie s\u0105 przyzwyczajone do “prze\u0142\u0105czania si\u0119” z zadania na zadanie. <\/p>\n
Wielozadaniowo\u015b\u0107 daje nie tyle mo\u017cliwo\u015b\u0107 zrobienia, co zepsucia kilku rzeczy jednocze\u015bnie. W istocie nie ma czego\u015b takiego. M\u00f3zg nie pracuje nad kilkoma kwestiami r\u00f3wnocze\u015bnie tylko “przeskakuje” z jednej na drug\u0105. Ka\u017cdy “skok” os\u0142abia koncentracj\u0119 i efektywno\u015b\u0107 dzia\u0142ania. <\/p>\n
Multitasking blokuje te\u017c pami\u0119\u0107 operacyjn\u0105. W jednym z bada\u0144 sprawdzano, czy ludzie id\u0105cy przez plac i rozmawiaj\u0105cy przez telefon kom\u00f3rkowy dostrzeg\u0105 co\u015b niezwyk\u0142ego. Ka\u017cdy z nich przegapi\u0142 jad\u0105cego na bicyklu klauna. Ludzie wykonuj\u0105c kilka czynno\u015bci naraz czuj\u0105 si\u0119 bardziej zaj\u0119ci i skuteczni. Jednak pomiary efektywno\u015bci wskazuj\u0105, \u017ce lepsze rezultaty osi\u0105gn\u0119liby, gdyby wykonywali je po kolei. <\/p>\n
Je\u015bli chcemy co\u015b zrobi\u0107 skutecznie, musimy wykorzysta\u0107 spor\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 wiedzy i si\u0119gn\u0105\u0107 po schematy dotycz\u0105ce tej czynno\u015bci, prze\u0142\u0105czaj\u0105c si\u0119 uruchamiamy inne, nasza pami\u0119\u0107 operacyjna po prostu wype\u0142nia si\u0119 i blokuje. Jednak trzeba przyzna\u0107, \u017ce je\u015bli pr\u00f3bujemy pogodzi\u0107 czynno\u015bci z odmiennych grup, z kt\u00f3rych jedna nie wymaga koncentracji szkody nie b\u0119d\u0105 zbyt wielkie. Nie ryzykowa\u0142bym pisania dw\u00f3ch wpis\u00f3w jednocze\u015bnie, ale potrafi\u0119 chodzi\u0107 \u017cuj\u0105c gum\u0119. Jednak obecny trend w rozwoju osobistym nakazuje pot\u0119pia\u0107 multitasking i niejako rytualnie od niego si\u0119 od\u017cegnywa\u0107. W pe\u0142ni to popieram, ale w pogoni za monotaskingiem, \u0142atwo straci\u0107 zdrowy rozs\u0105dek.<\/p>\n
<\/center><\/p>\n
Nie pr\u00f3buj\u0119 by\u0107 m\u0119skim wcieleniem Andrei Sachs z “Diabe\u0142 ubiera si\u0119 u Prady”, wol\u0119 wykonywa\u0107 ka\u017cd\u0105 rzecz po kolei. Z pewnym wyj\u0105tkiem, nie cierpi\u0119 prac domowych, staram si\u0119 je jako\u015b sobie uprzyjemni\u0107, prasuj\u0105c s\u0142ucham podkast\u00f3w lub ogl\u0105dam filmy, nie umiem sprz\u0105ta\u0107 bez muzyki, bywa, \u017ce siekaj\u0105c marchewk\u0119 powtarzam angielskie s\u0142\u00f3wka. <\/p>\n
Jednak na \u017cadnej z tych rzeczy specjalnie mi nie zale\u017cy, wi\u0119c bez b\u00f3lu godz\u0119 si\u0119 na ni\u017cszy poziom koncentracji. Bywa wprawdzie, \u017ce musz\u0119 zatrzymywa\u0107 podkast i obejrze\u0107 go na spokojnie, je\u015bli autor powiedzia\u0142 co\u015b bardzo dla mnie interesuj\u0105cego, ale dzi\u0119ki temu mam posprz\u0105tane mieszkanie. Gdyby nie perspektywa serialu nigdy nie wyci\u0105gn\u0105\u0142bym \u017celazka. <\/p>\n
Natomiast nie pr\u00f3buj\u0119 jednocze\u015bnie wykonywa\u0107 czynno\u015bci, na kt\u00f3rych wyniku mi zale\u017cy. Podczas pracy pracuj\u0119, po kolei, jedno za drugim wed\u0142ug priorytet\u00f3w. Niekt\u00f3rych rzeczy, na przyk\u0142ad czytania podczas jazdy metrem do tej pory wcale nie uwa\u017ca\u0142em za multitasking. Dopiero jeden z komentarzy na blogu zwr\u00f3ci\u0142 mi uwag\u0119, ze tak mo\u017ce to by\u0107 postrzegane. Spokojnie, robi\u0119 to samo. Nie obejrza\u0142bym po\u0142owy prezentacji, podkast\u00f3w, seriali,gdybym nie wykorzystywa\u0142 takich moment\u00f3w. Wielozadaniowo\u015b\u0107 nie jest rozwi\u0105zaniem na wszelkie bol\u0105czki ludzko\u015bci, niejednokrotnie wp\u0119dza nas w k\u0142opoty, ale je\u015bli cena jest niska, p\u0142ac\u0119.<\/p>\n
<\/center><\/p>\n
Jednak multiatsking kosztuje zbyt wiele. Nie nadu\u017cywa\u0142bym mocy dowodu anegdotycznego (powo\u0142anie si\u0119 na jednostkowy przyk\u0142ad), ale sam tego do do\u015bwiadczy\u0142em. W pewnym momencie odkry\u0142em, \u017ce po prostu przeskakiwa\u0142em pomi\u0119dzy warto\u015bciowymi materia\u0142ami w internecie, musia\u0142em mie\u0107 otwartych kilka stron, przechodzi\u0142em od jednej do drugiej. Czu\u0142em, \u017ce si\u0119 rozwijam, zdobywam now\u0105 wiedz\u0119, dop\u00f3ki nie zada\u0142em sobie pytania, czego si\u0119 dowiedzia\u0142em. <\/p>\n
Bywa\u0142o, \u017ce opr\u00f3cz wiadomo\u015bci, notowa\u0144 gie\u0142dy, smutnych kot\u00f3w, mia\u0142em w\u0142\u0105czonego ebooka i tak klik w jedno, klik w drugie. Po jakim\u015b czasie odkry\u0142em, \u017ce trudno mi si\u0119 skupi\u0107. Zacz\u0105\u0142em na nowo uczy\u0107 koncentracji. Zmusza\u0142em si\u0119 do nieprzerwanego czytania ksi\u0105\u017cki przez kwadrans. Ku mojemu przera\u017ceniu okaza\u0142o si\u0119, \u017ce to bardzo d\u0142ugo. Podobny los spotka\u0142 moj\u0105 kole\u017cank\u0119. Dos\u0142ownie po\u0142yka\u0142a ksi\u0105\u017cki, jej sk\u0142onno\u015b\u0107 do koncentracji by\u0142a legendarna, jednak gdy zacz\u0119\u0142a czyta\u0107 ebooki na ekranie laptopa, zacz\u0119\u0142a te\u017c odwiedza\u0107 inne strony, tylko na minutk\u0119. Tak samo jak ja odkry\u0142a u siebie spadek zdolno\u015bci koncentracji. Tak samo wdro\u017cy\u0142a problem naprawczy z pomy\u015blnymi rezultatami. <\/p>\n
<\/center><\/p>\n
Czyta\u0142em ksi\u0105\u017cki.
\nSkupia\u0142em si\u0119 na \u015bwiadomym wykonywaniu jednej czynno\u015bci dziennie.
\nStarannie, za to kr\u00f3tko wykonywa\u0142em najmniej przez siebie lubiane \u0107wiczenie gimnastyczne.<\/p>\n
Nie s\u0105 to mo\u017ce zbyt widowiskowe rady. Nie mam do zaoferowania super technik, ale sukces tkwi w prostocie. Na w\u0142asnej sk\u00f3rze przekona\u0142em si\u0119, \u017ce wielozadaniowo\u015b\u0107 nie jest ani wybawieniem, ani demonem z czelu\u015bci piekielnych. S\u0142ono kosztuje. Zanim zaczn\u0119 \u017conglowa\u0107 czynno\u015bciami my\u015bl\u0119 o rachunku. Zwykle wychodzi zbyt drogo, ale czasami p\u0142ac\u0119.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Musz\u0119 si\u0119 do czego\u015b przyzna\u0107, prasuj\u0105c dzisiaj koszul\u0119 ods\u0142ucha\u0142em podkastu, stoj\u0105c w kolejce do kasy w “Biedronce” przeczyta\u0142em wiadomo\u015bci na telefonie, a myj\u0105c z\u0119by powtarza\u0142em sobie w my\u015blach angielskie s\u0142\u00f3wka. Czas powiedzie\u0107 to otwarcie, uprawia\u0142em multitasking. Wstr\u0119tn\u0105, ohydn\u0105 wielozadaniowo\u015b\u0107, na<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":344,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[9],"tags":[],"yoast_head":"\n