![\"co](\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/cyclists-2915140_1280-1024x682.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Czym jest wed\u0142ug Ciebie czas wolny? W XXI wieku coraz wi\u0119cej ludzi ma problem nie tylko z jego posiadaniem, ale i definiowaniem. Wiele razy s\u0142ysza\u0142em rzucane w przestrze\u0144 “A co bym robi\u0142 z wolnym czasem?”. <\/p>\n
Kiedy podsuwam jak\u0105\u015b propozycj\u0119 s\u0142ysz\u0119, \u017ce “Robi\u0119 to od dziewi\u0105tej do dziesi\u0105tej we wtorek”. W pierwszej chwili nie wiedzia\u0142em o co chodzi, ludzie przeznaczaj\u0105 czas na r\u00f3\u017cne interesuj\u0105ce hobby i twierdz\u0105, \u017ce nie maj\u0105 wolnej chwili dla siebie. <\/p>\n
Potem zrozumia\u0142em, \u017ce zawini\u0142 rozw\u00f3j osobisty. W XXI wieku na\u0142o\u017cono na nas niemal\u017ce obowi\u0105zek doskonalenia si\u0119 we wszystkich dziedzinach. Pracujemy, doskonalimy si\u0119, dokonujemy ewaluacji. W rezultacie za czas wolny, zacz\u0119li\u015bmy uwa\u017ca\u0107 chwile, w kt\u00f3rych nie robimy \u017cadnej z tych rzeczy. <\/p>\n
Tylko jak zrobi\u0107 cokolwiek, by pod jakim\u015b wzgl\u0119dem nie pog\u0142\u0119bi\u0107 swej wiedzy lub umiej\u0119tno\u015bci? Nie da si\u0119. Ka\u017cda najdrobniejsza aktywno\u015b\u0107 czego\u015b uczy. Czas wolny zatem staro\u015bwiecko okre\u015blam jako to, co pozostaje po wykonaniu pracy oraz nielubianych przeze mnie prac domowych.<\/p>\n
<\/center><\/p>\n
Czas wolny jest nam potrzebny na odpoczynek i na\u0142adowanie akumulator\u00f3w. Nie chodzi tylko o si\u0142\u0119 do pracy, ale zachowanie rado\u015bci \u017cycia, pasji, ciekawo\u015bci \u015bwiata. <\/p>\n
Je\u015bli pozbawimy si\u0119 moment\u00f3w wytchnienia stracimy nie tylko motywacj\u0119 do pracy, ale odetniemy si\u0119 od \u017ar\u00f3d\u0142a przyjemno\u015bci i inspiracji. Zacz\u0105\u0142em lepiej wykonywa\u0107 swoj\u0105 prac\u0119 odk\u0105d nauczy\u0142em si\u0119 odpoczywa\u0107. Nie by\u0142o to \u0142atwe, po pierwsze musia\u0142em przyzna\u0107 sobie prawo do lenistwa. <\/p>\n
A tak kocha\u0142em by\u0107 panem produktywnym. Po drugie musia\u0142em zrozumie\u0107, \u017ce czas wolny nie musi ogranicza\u0107 si\u0119 do bezmy\u015blnego gapienia si\u0119 w ekran telewizora. To co uwa\u017camy za dzia\u0142ania rozwijaj\u0105ce mo\u017ce wype\u0142ni\u0107 nasz czas wolny, pod warunkiem, \u017ce zaczniemy si\u0119 nimi cieszy\u0107 i przestaniemy przywi\u0105zywa\u0107 tak\u0105 wag\u0119 do wynik\u00f3w.<\/p>\n
<\/center><\/p>\n
Je\u015bli s\u0142aniasz si\u0119 z wyczerpania, to po prostu si\u0119 wy\u015bpij. Bez wyrzut\u00f3w sumienia, potrzebujesz tego. Kiedy ju\u017c si\u0119 obudzisz pomy\u015bl o wszystkich rzeczach, kt\u00f3re chcia\u0142by\u015b robi\u0107, ale nigdy si\u0119 za nie nie bierzesz, bo kiedy ju\u017c masz woln\u0105 chwil\u0119 na nic nie starcza Ci energii albo nie masz z kim. <\/p>\n
Nie motywuj si\u0119. Po prostu wypisz sobie na kartce, co chcia\u0142by\u015b robi\u0107. Mo\u017cesz spr\u00f3bowa\u0107 nowych rzeczy, od\u015bwie\u017cy\u0107 stare pasje lub po prostu bez presji wykonywa\u0107 to co mia\u0142e\u015b wpisane w plan rozwoju osobistego. <\/p>\n
Znane mi osoby robi\u0105 dla przyjemno\u015bci rzeczy, do kt\u00f3rych innych trzeba zagania\u0107 kijem. Wymieni\u0119 tylko kilka przyk\u0142ad\u00f3w, obieca\u0142em delikwentom anonimowo\u015b\u0107, bo boj\u0105 si\u0119, \u017ce wyjd\u0105 na sko\u0144czonych nudziarzy, gdy wyjdzie na jaw, czym si\u0119 zajmuj\u0105.<\/p>\n
Oto lista przest\u0119pstw:<\/p>\n
– wkuwanie angielskich s\u0142\u00f3wek ( bo to tak uspokaja umys\u0142),<\/p>\n
– czytanie podr\u0119cznik\u00f3w gramatyki (bo jest taka logiczna , tak, to ta sama osoba od s\u0142\u00f3wek),<\/p>\n
– bieganie bez mierzenia czasu i dystansu,<\/p>\n
– codzienne \u0107wiczenia gimnastyczne (odstresowuj\u0105),<\/p>\n
– granie w szachy z pensjonariuszami Domu Opieki Spo\u0142ecznej (bo maj\u0105 tak odmienny pogl\u0105d na \u015bwiat),<\/p>\n
– sprz\u0105tanie mieszkania ( dla mnie to dziwne, ale ludzie s\u0105 r\u00f3\u017cni…)<\/p>\n
– uprawianie ogr\u00f3dka(bo wspaniale przesta\u0107 by\u0107 jajog\u0142owym i zrobi\u0107 co\u015b po\u017cytecznego w\u0142asnymi r\u0119kami).<\/p>\n
<\/center><\/p>\n
Na pytanie “Co robi\u0107 z czasem wolnym?”, jedyna logiczna odpowied\u017a brzmi :”Co chcesz i tak na tym skorzystasz. O ile nie zamienisz si\u0119 w telemaniaka, ka\u017cda rzecz, przyniesie Ci jak\u0105\u015b korzy\u015b\u0107”. <\/p>\n
Kiedy\u015b postanowi\u0142em nauczy\u0107 si\u0119 gra\u0107 na gitarze. Nie mam talentu, ale chcia\u0142em gra\u0107 na jakim\u015b instrumencie, jakimkolwiek, a gitara wydawa\u0142a si\u0119 naj\u0142atwiejsza. Kolega da\u0142 mi par\u0119 lekcji, potem zapisa\u0142em si\u0119 do miejscowego domu kultury. <\/p>\n
Wirtuozem nigdy nie zosta\u0142em, powiedzmy to sobie szczerze, ka\u017cdy gra lepiej ode mnie. Jednak zosta\u0142o mi zami\u0142owanie do muzyki, nieco lepsze poczucie rytmu, lepiej rozwini\u0119ty s\u0142uch i przekonanie, \u017ce gdy naprawd\u0119 mi na czym\u015b zale\u017cy, jestem w stanie si\u0119 tego nauczy\u0107.<\/p>\n
<\/center><\/p>\n
Na pocz\u0105tek spr\u00f3buj rzeczy na kt\u00f3re zwykle nie starcza\u0142o Ci czasu. Mam kilka propozycji. Niekt\u00f3re z tych rzeczy robi\u0119 sam, inne s\u0105 domen\u0105 moich znajomych:<\/p>\n
– czyta\u0107 ksi\u0105\u017cki, niekoniecznie zwi\u0105zane z prac\u0105 lub rozwojem osobistym. Je\u015bli masz ochot\u0119 mo\u017ce to by\u0107 lektura rozwijaj\u0105ca, ale nic nie stoi na przeszkodzie by rozkoszowa\u0107 si\u0119 lekk\u0105 powie\u015bci\u0105, <\/p>\n
– uprawia\u0107 sport, trudno pozby\u0107 si\u0119 pragnienia osi\u0105gania jak najlepszych wynik\u00f3w i nawet nie trzeba, ale wykonanie kilku trening\u00f3w dla czystej przyjemno\u015bci potrafi zdzia\u0142a\u0107 cuda.<\/p>\n
– gotowa\u0107, wypr\u00f3bowywa\u0107 nowe przepisy lub egzotyczne sk\u0142adniki,<\/p>\n
– chodzi\u0107 na dalekie spacery,<\/p>\n
– wybra\u0107 si\u0119 na wycieczk\u0119 z przewodnikiem po swoim w\u0142asnym mie\u015bcie,<\/p>\n
– p\u00f3j\u015b\u0107 na koncert lub wystaw\u0119 (ka\u017cde lokalne muzeum, biblioteka lub dom kultury co\u015b organizuje),<\/p>\n
– p\u00f3j\u015b\u0107 do teatru,<\/p>\n
– samemu zapisa\u0107 si\u0119 do grupy teatralnej, zacz\u0105\u0107 malowa\u0107, lepi\u0107 z gliny, gra\u0107 na instrumencie, robi\u0107 zdj\u0119cia,
\nudziela\u0107 si\u0119 jako wolontariusz w organizacji dobroczynnej,<\/p>\n
– spotyka\u0107 si\u0119 z przyjaci\u00f3\u0142mi ( i po\u0142\u0105czy\u0107 poprzednie aktywno\u015bci).<\/p>\n
Na pewno sami dopiszecie co\u015b do listy. Czas wolny ka\u017cdemu si\u0119 nale\u017cy, ale \u017ceby go w pe\u0142ni wykorzysta\u0107, nie mo\u017ce by\u0107 podszyty poczuciem winy.<\/p>\n
W trakcie maj\u00f3wki um\u00f3wi\u0142em si\u0119 z grupk\u0105 przyjaci\u00f3\u0142 na spacer i obiad w jakim\u015b lokalu. Zdobyli\u015bmy niewielk\u0105 g\u00f3rk\u0119. Nic si\u0119 nie dzia\u0142o, ale po wycieczce wiem wi\u0119cej na temat przepis\u00f3w dotycz\u0105cych nieruchomo\u015bci, a tak\u017ce taktyki wojennej wiking\u00f3w. <\/p>\n
Gdy s\u0142ucha\u0142em dyskusji na temat berserk\u00f3w i skomplikowanych praw w\u0142asno\u015bci zabytkowych kamienic wa\u017cny projekt le\u017ca\u0142 od\u0142ogiem. Po powrocie w\u0142\u0105czy\u0142em komputer, i eureka, problem nad kt\u00f3rym \u015bl\u0119cza\u0142em od tygodnia wcale nie jest skomplikowany.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Czym jest wed\u0142ug Ciebie czas wolny? W XXI wieku coraz wi\u0119cej ludzi ma problem nie tylko z jego posiadaniem, ale i definiowaniem. Wiele razy s\u0142ysza\u0142em rzucane w przestrze\u0144 “A co bym robi\u0142 z wolnym czasem?”.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":456,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[5],"tags":[],"yoast_head":"\n