![\"nuda\"](\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/nuda.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Tytu\u0142 powinien brzmie\u0107 “Pochwa\u0142a nudy”, ale Josif Brodski wykorzysta\u0142 ju\u017c t\u0119 fraz\u0119, a poza tym chcia\u0142em powi\u0105za\u0107 to nieprzyjemne uczucie z produktywno\u015bci\u0105. Po pierwszym zdaniu ju\u017c wiesz o czym b\u0119dzie ca\u0142y tekst, wi\u0119c je\u015bli nie jeste\u015b jeszcze dostatecznie znu\u017cony, zapraszam… Z nud\u0105 nie ma \u017cart\u00f3w, w silnym st\u0119\u017ceniu mo\u017ce prowadzi\u0107 do depresji b\u0119d\u0105cej jedn\u0105 z plag wsp\u00f3\u0142czesnej cywilizacji.<\/p>\n
Wielu filozof\u00f3w jak chocia\u017cby Martin Heidegger i Soren Kierkegaard przestrzegali przed niszcz\u0105cym wp\u0142ywem nudy metafizycznej. Jednak, parafrazuj\u0105c Paracelsusa, doza stanowi cz\u0119sto jedyn\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0119 pomi\u0119dzy lekarstwem a trucizn\u0105. Paradoksalnie nikt nie opisa\u0142 nudy tak dok\u0142adnie jak niezwykle p\u0142odni arty\u015bci i filozofowie. W pewnych okoliczno\u015bciach nawet wzmaga produktywno\u015b\u0107.<\/p>\n
\n“S\u0142ownik j\u0119zyka polskiego” definiuje j\u0105 jako uczucie przygn\u0119bienia, zniech\u0119cenia, spowodowane bezczynno\u015bci\u0105, monotoni\u0105 \u017cycia. Wed\u0142ug mojej prywatnej definicji, nuda to chwila przerwy w osza\u0142amiaj\u0105cym p\u0119dzie \u017cycia. Stan, w kt\u00f3rym cz\u0142owiek nie jest zaj\u0119ty, a chwilowa bezczynno\u015b\u0107 nu\u017cy go i m\u0119czy. Smakuje popio\u0142em, brzmi przyt\u0142umionym d\u017awi\u0119kiem przem\u00f3wie\u0144 bardzo wa\u017cnego prezesa, dyrektora czy menad\u017cera, przywo\u0142uje na my\u015bl bezruch obraz\u00f3w Seurat’a.<\/p>\n
Jednak to nie jest jeszcze nuda metafizyczna. Stan ten najlepiej opisa\u0142 rumu\u0144ski my\u015bliciel Emil Cioran twierdz\u0105c, \u017ce nuda metafizyczna to zawr\u00f3t g\u0142owy, stan niewa\u017cko\u015bci i towarzysz\u0105ce mu przekonanie, ze nie ma i nie b\u0119dzie nic do zrobienia ani za \u017cycia, ani po \u015bmierci. Cz\u0142owiek skazany jest na uporczywe powtarzanie tych samych czynno\u015bci, by nada\u0107 swemu \u017cyciu jakie\u015b pozory sensu. Monotonia przywo\u0142uje nud\u0119, a ta kradnie znaczenia. Jak napisa\u0142 Samuel Beckett w sztuce “Czekaj\u0105c na Godota” :\u201dNie ma nic do zrobienia”. Esencj\u0105 produktywno\u015bci jest dzia\u0142anie, jak nuda mo\u017ce j\u0105 wspiera\u0107?<\/p>\n
\nNuda wi\u0105\u017ce si\u0119 z bezczynno\u015bci\u0105, a t\u0119 ju\u017c \u015bw Benedykt pot\u0119pi\u0142 jako g\u0142\u00f3wne \u017ar\u00f3d\u0142o grzechu. Przekonanie to dzieli wielu teolog\u00f3w protestanckich. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 religii i ideologii stara si\u0119 nie doprowadza\u0107 do sytuacji, w kt\u00f3rej cz\u0142owiek mo\u017ce zosta\u0107 sam ze swoimi my\u015blami. Kto wie co wtedy wpadnie do g\u0142owy? Nuda mo\u017ce prowadzi\u0107 do depresji, ale cz\u0119\u015bciej sk\u0142ania do poszukiwania interesuj\u0105cych zaj\u0119\u0107. Podobno pogo\u0144 za rozrywkami tylko nasila poczucie beznadziei, ale przy tej okazji by\u0107 mo\u017ce wymy\u015blono kilka po\u017cytecznych sposob\u00f3w sp\u0119dzania wolnego czasu? Dobre maniery, literatur\u0119, poezj\u0119, muzyk\u0119, filozofi\u0119 pocz\u0105tkowo tworzyli ludzie dysponuj\u0105cy nadmiarem wolnego czasu dla podobnych sobie darmozjad\u00f3w.<\/p>\n
Pierwsi tragicy greccy Ajschylos, Sofokles i Eurypides byli marz\u0105cymi o s\u0142awie arystokratami. Ludzie nie lubi\u0105 si\u0119 nudzi\u0107, zatem wpadaj\u0105 na coraz to nowe pomys\u0142y. Nie zaryzykuj\u0119 tezy, \u017ce nudzie zawdzi\u0119czamy ca\u0142\u0105 cywilizacj\u0119, ale by\u0107 mo\u017ce przyczyni\u0142a si\u0119 do niekt\u00f3rych jej osi\u0105gni\u0119\u0107. Pomimo wspierania ludzkiej innowacyjno\u015bci i produktywno\u015bci nuda nie ma dobrej prasy. Ludzie produktywni niemal rytualnie si\u0119 od niej od\u017cegnuj\u0105. Z jednej strony jest kompromituj\u0105cym dowodem, \u017ce mo\u017ce nie s\u0105 tak kompetentni jak chc\u0105 si\u0119 wydawa\u0107. Skoro zostaje czas na ja\u0142owe wpatrywanie si\u0119 w sufit, to kalendarz nie jest wyczerpuj\u0105co zape\u0142niony, a to oznacza, \u017ce co\u015b w \u017cyciu szwankuje…<\/p>\n
Z drugiej strony przekonanie,\u017ce “Inteligentni ludzie nigdy si\u0119 nie nudz\u0105” rodzi strach przed przyznaniem si\u0119 do bezczynno\u015bci. W drugiej dekadzie XXI wieku nuda jest r\u00f3wnie podejrzana jak w \u015bredniowiecznym klasztorze. Z regu\u0142y “Ora et labora” usn\u0119li\u015bmy obowi\u0105zek modlitwy, ale wok\u00f3\u0142 nakazu bycia zaj\u0119tym zbudowali\u015bmy kapliczki \u015bwi\u0119tej Produktywno\u015bci.<\/p>\n
\nGdy nie masz nic do zrobienia, zaczynasz liczy\u0107 muchy na \u015bcianie, wyobra\u017ca\u0107 sobie najazd rycerzy Jedi na Mordor i kr\u0119ci\u0107 m\u0142ynki palcami Okazuje si\u0119, \u017ce wszystkie te czynno\u015bci mog\u0105 pom\u00f3c ci rozwin\u0105\u0107 sw\u00f3j potencja\u0142 i dzia\u0142a\u0107 produktywnie.<\/p>\n
\n1.Marzenia na jawie sprzyjaj\u0105 jasno\u015bci my\u015blenia<\/strong> 2.Nuda pomaga znale\u017a\u0107 najbardziej efektywny spos\u00f3b wykonania zadania.<\/strong> 3.Nuda sprzyja uwa\u017cno\u015bci<\/strong> 4.Nuda zmusza do aktywno\u015bci<\/strong> \n5. Nuda u\u0142atwia podejmowanie ryzyka<\/strong> Mam nadziej\u0119, \u017ce nikt z moich czytelnik\u00f3w nie do\u015bwiadczy nudy metafizycznej, ale je\u015bli po wykonaniu wszystkich zada\u0144 wolny czas przestaje by\u0107 nieosi\u0105galnym luksusem to nuda jest najlepszym dowodoem produktywno\u015bci.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Tytu\u0142 powinien brzmie\u0107 “Pochwa\u0142a nudy”, ale Josif Brodski wykorzysta\u0142 ju\u017c t\u0119 fraz\u0119, a poza tym chcia\u0142em powi\u0105za\u0107 to nieprzyjemne uczucie z produktywno\u015bci\u0105. Po pierwszym zdaniu ju\u017c wiesz o czym b\u0119dzie ca\u0142y tekst, wi\u0119c je\u015bli nie jeste\u015b jeszcze dostatecznie znu\u017cony, zapraszam…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":561,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[6],"tags":[],"yoast_head":"\n
\nMarzenia na jawie stymuluj\u0105 kreatywno\u015b\u0107, dobrze wp\u0142ywaj\u0105 te\u017c na umiej\u0119tno\u015b\u0107 planowania i mog\u0105 by\u0107 skuteczn\u0105 broni\u0105 w walce ze stresem. Wyniki bada\u0144 nowozelandzkich naukowc\u00f3w opublikowane w studium “Increasing propensity to mind-wander with transcranial direct current stimulation” wydanym w 2015 r na Uniwersytecie w Auckland wskazuj\u0105, \u017ce tak pot\u0119piane bujanie w ob\u0142okach to \u015bwietny spos\u00f3b na pobudzenie kreatywno\u015bci, intuicji i lepsze samopoczucie.<\/p>\n
\nNuda zmusza do my\u015blenia i pobudza kreatywno\u015b\u0107, ale nie zawsze wi\u0105\u017ce si\u0119 z bezczynno\u015bci\u0105. Czasami denerwuj\u0105 nas nu\u017c\u0105ce, \u017cmudne zadania, umys\u0142 zaprz\u0119gni\u0119ty do pracy mo\u017ce znale\u017a\u0107 drog\u0119 na skr\u00f3ty, szybszy spos\u00f3b uporania si\u0119 z koniecznymi cho\u0107 wyczerpuj\u0105cymi elementami. Cz\u0119sto na najlepsze pomys\u0142y wpadamy wykonuj\u0105c jakie\u015b ma\u0142o wa\u017cne zadanie. Je\u015bli pakuj\u0105c naczynia do zmywarki wpada\u0142e\u015b na rozwi\u0105zanie nurtuj\u0105cego Ci\u0119 problemu, wiesz, o czym pisz\u0119.<\/p>\n
\nNudz\u0105c si\u0119 przebywasz tu i teraz, czyli pokonujesz pierwszy stopie\u0144 do medytacji. Wprawdzie musi to by\u0107 nuda bez fantazjowania i marze\u0144 na jawie, ale s\u0105 r\u00f3\u017cne odmiany tego zjawiska. D\u0142ugotrwa\u0142a nuda dekoncentruje, wi\u0119c lepiej wykorzysta\u0107 na medytacj\u0119 chwil\u0119, w kt\u00f3rej si\u0119 pojawia.<\/p>\n
\nPr\u00f3buj\u0105c uwolni\u0107 si\u0119 od nudy otwierasz si\u0119 na nowe do\u015bwiadczenia, szukasz sobie zaj\u0119cie. Mo\u017ce to by\u0107 zwodnicze i prowadzi\u0107 do zachowa\u0144 autodestrukcyjnych, ale mo\u017ce te\u017c umo\u017cliwi\u0107 odkrycie \u017cyciowej pasji. Pod wp\u0142ywem nudy si\u0119gamy po inspiruj\u0105c\u0105 ksi\u0105\u017ck\u0119, film, zaczynamy uczy\u0107 si\u0119 j\u0119zyk\u00f3w.<\/p>\n
\nNudz\u0105cy si\u0119 cz\u0142owiek, by poczu\u0107 adrenalin\u0119 \u0142atwiej zdecyduje si\u0119 na skok na band\u017ci lub ryzykown\u0105 inwestycj\u0119. Podejmowanie niebezpiecznych przedsi\u0119wzi\u0119\u0107 z nudy nie jest godne pochwa\u0142y, ale czasami nadmierna ostro\u017cno\u015b\u0107 mo\u017ce wyrz\u0105dzi\u0107 nawet wi\u0119cej szkody. Wszystko zale\u017cy od stawki.<\/p>\n