![\"wampiry](\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/wampiry-emocjonalne.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Wiecznie nienasycone wampiry emocjonalne czyhaj\u0105 w czterech \u015bcianach naszych dom\u00f3w, biurach, miejscach pracy, kawiarniach, fitness klubach… Nie ma miejsca, w kt\u00f3rym nie zagra\u017ca\u0142aby nam wsp\u00f3\u0142czesna strzyga, a stary zestaw z\u0142o\u017cony z krucyfiksu, wody \u015bwi\u0119conej i drewnianego ko\u0142ka do niczego ju\u017c si\u0119 nie przyda. Drapie\u017cniki przesta\u0142y \u017cywi\u0107 si\u0119 krwi\u0105, o wiele bardziej smakuj\u0105 im ludzkie emocje. Wysysaj\u0105 szcz\u0119\u015bcie i rado\u015b\u0107. Sprawiaj\u0105, \u017ce czujemy si\u0119 gorsi, smutni, s\u0142abi, osaczeni i pozbawieni energii..<\/p>\n
Je\u015bli wampiry emocjonalne s\u0105 a\u017c tak rozpowszechnione jak twierdz\u0105 autorzy artyku\u0142\u00f3w na psychologicznych blogach to \u017cyjemy w apokaliptycznym \u015bwiecie. W opowie\u015bciach o nich kryje si\u0119 wiele przesady, ale zjawisko niew\u0105tpliwie istnieje. Od ksi\u0105\u017cki dr Alberta Albert J. Bernsteina pt.:”Wampiry emocjonalne” poj\u0119cie robi zawrotn\u0105 karier\u0119. Na sta\u0142e wesz\u0142o do kanonu psychologii popularnej. Coraz cz\u0119\u015bciej u\u017cywaj\u0105 go psychiatrzy. Judith Orloff, autorka ksi\u0105\u017cki “Wolno\u015b\u0107 emocjonalna\u201d przedstawia kilka typ\u00f3w wampir\u00f3w psychicznych, wi\u0105\u017c\u0105c je z zaburzeniami osobowo\u015bci.<\/p>\n
Wampir emocjonalny to osoba, kt\u00f3ra celowo lub nie\u015bwiadomie manipuluje uczuciami innych ludzi. W tym celu wykorzystuje techniki dominacji, kontroli lub wchodzi w rol\u0119 wymagaj\u0105cej wsp\u00f3\u0142czucia ofiary. Nie ka\u017cdy wampir emocjonalny dzia\u0142a \u015bwiadomie i z wyrachowaniem, wielu z nich nie zdaje sobie sprawy ze skutk\u00f3w swych poczyna\u0144. Zwykle sam jest ofiar\u0105. Wielu z nich cierpi na depresj\u0119 lub zmaga si\u0119 z nisk\u0105 samoocen\u0105. W dzieci\u0144stwie na skutek traumatycznych prze\u017cy\u0107 lub niedostatku mi\u0142o\u015bci w ich m\u00f3zgach nie rozwin\u0119\u0142y si\u0119 o\u015brodki odpowiedzialne za zdolno\u015b\u0107 do empatii. W skrajnych przypadkach funkcjonuj\u0105 na pograniczu nerwicy i psychozy.<\/p>\n
Osoby prezentuj\u0105ce tego typu zaburzenia nie wiedz\u0105, \u017ce krzywdz\u0105 innych, najcz\u0119\u015bciej po prostu nie widz\u0105 potrzeb otaczaj\u0105cych je ludzi. Niezdolno\u015b\u0107 do empatii, przedmiotowe i traktowanie bli\u017anich uniemo\u017cliwiaj\u0105 im poznanie ca\u0142ego spektrum ludzkich uczu\u0107 i nami\u0119tno\u015bci. Zanim jednak zaczniesz na w\u0142asn\u0105 r\u0119k\u0119 jakiego\u015b nawraca\u0107, pami\u0119taj: wampir nie potrafi nie krzywdzi\u0107. Nawet je\u015bli kogo\u015b kocha nie zrezygnuje ze swoich sztuczek, a cz\u0119sto nie zdaje sobie sprawy, \u017ce w og\u00f3le ich u\u017cywa. Na szcz\u0119\u015bcie wampiry emocjonalne nie wyst\u0119puj\u0105 zbyt cz\u0119sto. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi, kt\u00f3rych nie lubisz nie nale\u017cy do ich grona. Nie trzeba by\u0107 wampirem emocjonalnym, by by\u0107 antypatycznym.<\/p>\n
Wampir emocjonalny zawsze zostawia \u015blady, ale rzadko mo\u017cna mu przedstawi\u0107 konkretne zarzuty. Judith Orloff proponuje, by \u015bledzi\u0107 reakcje swego organizmu. Masz powody do niepokoju, je\u015bli w kontaktach z osobami bliskimi lub wsp\u00f3\u0142pracownikami regularnie do\u015bwiadczasz nast\u0119puj\u0105cych objaw\u00f3w:<\/p>\n
Berenstein i Orloff proponuj\u0105 w\u0142asne do\u015b\u0107 szczeg\u00f3\u0142owe i cz\u0119sto pokrywaj\u0105ce si\u0119 ze sob\u0105 klasyfikacje. Wed\u0142ug Orloff mo\u017cna wyr\u00f3\u017cni\u0107 kilka g\u0142\u00f3wnych typ\u00f3w wampir\u00f3w emocjonalnych<\/p>\n
1. Narcyz<\/strong> Potrafi by\u0107 uroczy, czaruj\u0105co niefrasobliwy, umie zbudowa\u0107 fasad\u0119 kompetencji i pewno\u015bci siebie. W kontaktach z narcyzem wskazana jest du\u017ca ostro\u017cno\u015b\u0107. Nie zwierzaj si\u0119 ani nie wchod\u017a w bli\u017csze relacje. Je\u015bli chcesz go przekona\u0107 do przyj\u0119cia jakiej\u015b koncepcji, zaprezentuj j\u0105 tak, by by\u0142a korzystna dla niego. W pracy staraj si\u0119, by o kluczowych ustaleniach wiedzia\u0142y osoby postronne i zostawiaj \u015blad na papierze.<\/p>\n 2. Ofiara<\/strong> Je\u015bli chodzi o osob\u0119 blisk\u0105 wys\u0142uchaj, ale powiedz, \u017ce spr\u00f3bujesz pom\u00f3c dopiero wtedy, gdy ten kto\u015b sam zacznie rozwi\u0105zywa\u0107 swe problemy. W przypadku wsp\u00f3\u0142pracownika powiedz co\u015b w rodzaju:”Gdy przyjdzie mi do g\u0142owy co\u015b, co mog\u0142oby ci pom\u00f3c, powiem ci o tym. Teraz musz\u0119 jednak wraca\u0107 do pracy”, zerwij kontakt wzrokowy i postaw\u0105 cia\u0142a daj zna\u0107, \u017ce jeste\u015b zaj\u0119ty.<\/p>\n 3.Kontroler<\/strong> 4. Ustawiczni m\u00f3wcy<\/strong> 5. Kr\u00f3lowie dramatu<\/strong> Wiecznie nienasycone wampiry emocjonalne czyhaj\u0105 w czterech \u015bcianach naszych dom\u00f3w, biurach, miejscach pracy, kawiarniach, fitness klubach… Nie ma miejsca, w kt\u00f3rym nie zagra\u017ca\u0142aby nam wsp\u00f3\u0142czesna strzyga, a stary zestaw z\u0142o\u017cony z krucyfiksu, wody \u015bwi\u0119conej i drewnianego ko\u0142ka do niczego ju\u017c<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":649,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[7],"tags":[],"yoast_head":"\n
\nNade wszystko pragnie podziwu, mi\u0142o\u015bci i wy\u0142\u0105cznej uwagi. Nieustannie por\u00f3wnuje si\u0119 z innymi, szukaj\u0105c oznak swojej wy\u017cszo\u015bci. Cz\u0119sto przechwala si\u0119 sukcesami, nigdy nie przyznaje si\u0119 do pora\u017cek, nie dopuszcza innych do g\u0142osu. Bez wahania przyw\u0142aszczy sobie cudze sukcesy i zrzuci odpowiedzialno\u015b\u0107 za swoje winy.<\/p>\n
\nPr\u00f3buje sk\u0142oni\u0107 innych by jej pomagali, trzymali za r\u0119k\u0119 i za\u0142atwiali jej problemy. Osoby, kt\u00f3re pr\u00f3buj\u0105 podsuwa\u0107 konstruktywne rozwi\u0105zania najcz\u0119\u015bciej s\u0142ysz\u0105 “Tak ,ale…” Nie ka\u017cdy, kto potrzebuje wsparcia jest wampirem emocjonalnym. Osoba w potrzebie przyjmie pomoc, doceni \u017cyczliwo\u015b\u0107 i stanie na w\u0142asnych nogach. Wampir emocjonalny przyjdzie po nast\u0119pn\u0105 porcj\u0119 uwagi, troski, serdeczno\u015bci.<\/p>\n
\nTyp pr\u00f3buj\u0105cy obsesyjnie kontrolowa\u0107 otoczenie, m\u00f3wi\u0105cy innym, co robi\u0107, my\u015ble\u0107 i czu\u0107. Lepiej od Ciebie wie, czego potrzebujesz i nie zawaha si\u0119 zmusi\u0107 Ci\u0119 do obrania jedynie s\u0142usznej drogi. Kontrolerzy k\u0142ami\u0105, manipuluj\u0105, pr\u00f3buj\u0105 zdominowa\u0107 i upokorzy\u0107. Nie gardz\u0105 \u017cadn\u0105 technik\u0105 manipulacji, ale generalnie wol\u0105 wzbudza\u0107 strach ni\u017c lito\u015b\u0107. W kontaktach z nimi trzeba wykaza\u0107 si\u0119 nie lada asertywno\u015bci\u0105. Powtarzaj sobie w my\u015blach, czego naprawd\u0119 chcesz. Jednak nie pr\u00f3buj kontrolowa\u0107 kontrolera, walka tylko go zach\u0119ci. Kluczem jest pewno\u015b\u0107 siebie i przekonanie o w\u0142asnej racji.<\/p>\n
\nNigdy nie daj\u0105 nikomu doj\u015b\u0107 do g\u0142osu. Podczas rozmowy pr\u00f3buj\u0105 skupi\u0107 na sobie ca\u0142\u0105 uwag\u0119. Wa\u017cne s\u0105 tylko ich uczucia, problemy i potrzeby. Nie licz na to, \u017ce m\u00f3wca zrozumie niewerbalne wskaz\u00f3wki. Ten typ wampira do\u015b\u0107 \u0142atwo zneutralizowa\u0107. Przez kilka minut s\u0142uchaj uprzejmie, potem zapomnij, \u017ce mama zabrania\u0142a Ci wchodzi\u0107 komu\u015b w s\u0142owo i przerwij monolog. Zdanie “S\u0142uchaj, nie chc\u0119 ci przerywa\u0107, ale mam um\u00f3wione spotkanie” powinno pom\u00f3c.<\/p>\n
\nMistrzowie przesady, kt\u00f3rzy b\u0142ahy incydent rozdmuchuj\u0105 do rozmiar\u00f3w katastrofy. Bywaj\u0105 charyzmatyczni i na pierwszy rzut oka bardzo sympatyczni. Jednak nie spodziewaj si\u0119, \u017ce wezm\u0105 odpowiedzialno\u015b\u0107 za jakikolwiek ze swoich b\u0142\u0119d\u00f3w. W pracy staraj si\u0119 przestrzega\u0107 regu\u0142, nie usprawiedliwia\u0107, ani nie atakowa\u0107 gwa\u0142townie kr\u00f3la\/ kr\u00f3lowej dramatu. Rzeczowo\u015b\u0107 i r\u00f3wnowaga s\u0105 Twoj\u0105 najlepsz\u0105 obron\u0105. Co to za zabawa odgrywa\u0107 przedstawienie przed kiepsk\u0105 publiczno\u015bci\u0105?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"