![\"czytanie](\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/czytanie-ksiazek.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
P\u00f3\u0142ki w ksi\u0119garniach uginaj\u0105 si\u0119 od ksi\u0105\u017cek, ale coraz trudniej nam po nie si\u0119gn\u0105\u0107. Nie mamy czasu, ochoty, si\u0142y, a coraz cz\u0119\u015bciej odpowiednich umiej\u0119tno\u015bci. Czytanie wymaga pe\u0142nego zaanga\u017cowania i nie toleruje multitaskingu. Obcowanie z ksi\u0105\u017ck\u0105 jednocze\u015bnie wymaga i uczy koncentracji, a tak\u017ce wielu innych kognitywnych umiej\u0119tno\u015bci. Sesja z lektur\u0105 zapewni umys\u0142owi tyle samo korzy\u015bci, co cia\u0142u da uprawianie sportu.<\/p>\n
W m\u00f3zgu cz\u0142owieka nie ma \u017cadnego \u201eo\u015brodka czytania,\u201d kt\u00f3ry pom\u00f3g\u0142by nauczy\u0107 si\u0119 rozpoznawa\u0107 oraz interpretowa\u0107 zapisane w symbolicznej formie tre\u015bci. Podczas czytania ksi\u0105\u017cek m\u00f3zg zmaga si\u0119 z aktywno\u015bci\u0105, do kt\u00f3rej nie jest przystosowany, u\u017cywa wi\u0119c znacznej cz\u0119\u015bci swego potencja\u0142u. Dzi\u0119ki zjawisku neuroplastyczno\u015bci, pod wp\u0142ywem stale powtarzanych bod\u017ac\u00f3w, w strukturach m\u00f3zgu nast\u0119puj\u0105 trwa\u0142e zmiany.<\/p>\n
Cz\u0119sto wykorzystywane \u015brodki zaczynaj\u0105 pracowa\u0107 efektywniej, wzrasta liczba po\u0142\u0105cze\u0144 m\u00f3zgowych. Niestety, jest te\u017c z\u0142a wiadomo\u015b\u0107 – nie da si\u0119 wytrenowa\u0107 m\u00f3zgu raz na zawsze, niewykorzystywane umiej\u0119tno\u015bci stopniowo zanikaj\u0105. Wirtuoz bez przygotowania poradzi sobie nawet z trudnymi pasa\u017cami, ale po d\u0142u\u017cszej przerwie nie starczy mu umiej\u0119tno\u015bci technicznych na poprawne odegranie niegdy\u015b do perfekcji opanowanych utwor\u00f3w. Dawny m\u00f3l ksi\u0105\u017ckowy, kt\u00f3ry z jakiego\u015b powodu przesta\u0142 czyta\u0107, b\u0119dzie musia\u0142 na nowo opanowa\u0107 np. sztuk\u0119 kierowania uwag\u0105.<\/p>\n
1. Uczy koncentracji<\/strong> Wszystko jest kwesti\u0105 praktyki. W dodatku trzeba kontrolowa\u0107 tak\u017ce w\u0142asne my\u015bli i zogniskowa\u0107 je na czytanej tre\u015bci. W przypadku wci\u0105gaj\u0105cych powie\u015bci jest to relatywnie \u0142atwe, ale literatura naukowa wymaga pewnej samodyscypliny. Zdolno\u015b\u0107 do skupienia uwagi nie jest ograniczona do samego czytania. T\u0119 sam\u0105 umiej\u0119tno\u015b\u0107 mo\u017cna wykorzysta\u0107 np. przy stole operacyjnym. Czytanie ksi\u0105\u017cek w naturalny spos\u00f3b wzmacnia tak po\u017c\u0105dan\u0105 dzisiaj uwa\u017cno\u015b\u0107.<\/p>\n 2. Wzmacnia pami\u0119\u0107<\/strong> 3. Rozwija wyobra\u017ani\u0119 i umiej\u0119tno\u015b\u0107 logicznego my\u015blenia<\/strong> Staraj\u0105c si\u0119 przewidzie\u0107 zako\u0144czenie, odkry\u0107 sprawc\u0119 przest\u0119pstwa, czy znale\u017a\u0107 spos\u00f3b na zneutralizowanie czarnego charakteru zaprz\u0119gamy m\u00f3zg do o\u017cywionej pracy. Czytaj\u0105c literatur\u0119 naukow\u0105 cz\u0119sto polemizujemy z pogl\u0105dami autora, szukamy kontrargument\u00f3w i luk w jego rozumowaniu wszystkie te umiej\u0119tno\u015bci mo\u017cemy wykorzysta\u0107 w realnym \u015bwiecie.<\/p>\n 4. Poszerza gam\u0119 osobistych osobistych do\u015bwiadcze\u0144<\/strong> W 2012 roku naukowcy z Uniwersytetu Stanforda za pomoc\u0105 rezonansu magnetycznego zbadali m\u00f3zgi os\u00f3b zaj\u0119tych czytaniem powie\u015bci Jane Austen. “Mansfield Park” nie jest szczeg\u00f3lnie ekscytuj\u0105cym dzie\u0142em, wi\u0119c uczestnikom badania nie grozi\u0142y gwa\u0142towne emocje. Mo\u017ce to i dobrze, gdy\u017c zdj\u0119cia ich m\u00f3zg\u00f3w wykaza\u0142y, \u017ce lektura aktywizowa\u0142a te same o\u015brodki w m\u00f3zgu, kt\u00f3re by\u0142yby pobudzone, gdyby sami do\u015bwiadczyli uczu\u0107 opisywanych postaci.<\/p>\n 5. Zmienia dzia\u0142anie m\u00f3zgu na poziomie fizjologicznym<\/strong> Badania wykaza\u0142y podwy\u017cszon\u0105 aktywno\u015b\u0107 w lewej korze skroniowej (odpowiedzialnej za przetwarzanie i rozumienie komunikat\u00f3w j\u0119zykowych oraz w bru\u017adzie centralnej odpowiedzialnej za doznania dotykowe. Co ciekawe, aktywno\u015b\u0107 neuron\u00f3w ros\u0142a w miar\u0119 post\u0119p\u00f3w czytania, a sw\u00f3j szczyt osi\u0105gn\u0119\u0142a w punkcie kulminacyjnym ksi\u0105\u017cki. Zmiany utrzymywa\u0142y si\u0119 tak\u017ce w pi\u0119\u0107 dni po zako\u0144czeniu czytania.<\/p>\n 6. Rozwija empati\u0119<\/strong> 7. Kszta\u0142ci umiej\u0119tno\u015bci j\u0119zykowe<\/strong> Podobno czterolatek potrafi wyrazi\u0107 wszystkie swoje potrzeby, jednak wi\u0119kszo\u015b\u0107 os\u00f3b ucz\u0105cych si\u0119 j\u0119zyka obcego, pragnie wyj\u015b\u0107 poza poziom ma\u0142ego dziecka. Brak odpowiednich umiej\u0119tno\u015bci j\u0119zykowych udaremnia rozr\u00f3\u017cnienie ironii, sarkazmu, dobrodusznej i z\u0142o\u015bliwej kpiny. Ograniczenia leksykalne uniemo\u017cliwiaj\u0105 nie tylko toczenie g\u0142\u0119bokich dyskusji, ale te\u017c narzucaj\u0105 najbardziej prymitywn\u0105 interpretacj\u0119 fakt\u00f3w.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" P\u00f3\u0142ki w ksi\u0119garniach uginaj\u0105 si\u0119 od ksi\u0105\u017cek, ale coraz trudniej nam po nie si\u0119gn\u0105\u0107. Nie mamy czasu, ochoty, si\u0142y, a coraz cz\u0119\u015bciej odpowiednich umiej\u0119tno\u015bci. Czytanie wymaga pe\u0142nego zaanga\u017cowania i nie toleruje multitaskingu. Obcowanie z ksi\u0105\u017ck\u0105 jednocze\u015bnie wymaga i uczy koncentracji,<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":752,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[7],"tags":[],"yoast_head":"\n
\nCzytaj\u0105cy cz\u0142owiek mentalnie odcina si\u0119 od bod\u017ac\u00f3w atakuj\u0105cych jego uwag\u0119. Nie znaczy to, \u017ce nagle staje si\u0119 \u015blepy i g\u0142uchy na p\u0142yn\u0105ce z otoczenia sygna\u0142y, ale traktuje je jako ma\u0142o istotne d\u017awi\u0119ki t\u0142a. Rzadko czytaj\u0105cy ludzie ze zdziwieniem komentuj\u0105 fakt, \u017ce kto\u015b potrafi si\u0119 skupi\u0107 w ha\u0142a\u015bliwym lub niewygodnym otoczeniu.<\/p>\n
\nZanurzaj\u0105c si\u0119 w fabule \u015bledzimy skomplikowane skutki przyczynowo-skutkowe, natykamy si\u0119 na dziesi\u0105tki nazwisk, miejsc, dat i innych potencjalnie wa\u017cnych informacji. M\u00f3zg musi to wszystko przetworzy\u0107, tak samo jak przekszta\u0142ca nasze codzienne wspomnienia. Mole ksi\u0105\u017ckowe s\u0105 mniej nara\u017cone na ryzyko Alzheimera ni\u017c telemaniacy.<\/p>\n
\nPo przeczytaniu dobrze napisanej sceny umys\u0142 tworzy jej barwne, plastyczne przedstawienie, rodzaj kolorowej fotografii. W miar\u0119 jak czytamy coraz wi\u0119cej coraz \u0142atwiej przychodzi nam tworzenie barwnych, dynamicznych wizualizacji. A je\u017celi ksi\u0105\u017cka jest szczeg\u00f3lnie interesuj\u0105ca mo\u017cemy w my\u015blach uk\u0142ada\u0107 alternatywne zako\u0144czenia i opowiadania o dalszych losach postaci.<\/p>\n
\nKsi\u0105\u017cki nie tylko stymuluj\u0105 wyobra\u017ani\u0119, ale pozwalaj\u0105 dos\u0142ownie wej\u015b\u0107 w sk\u00f3r\u0119 bohatera. Psycholog z uniwersytetu w York doktor Raymond Mar stwierdzi\u0142, \u017ce m\u00f3zg nie potrafi oddzieli\u0107 prawdy od fikcji. Gdy Kmicic wysadza kolubryn\u0119, umys\u0142 reaguje tak jakby to jego w\u0142a\u015bciciel dokona\u0142 tego czynu. Brzmi to niewiarygodnie, ale liczne badania potwierdzaj\u0105 t\u0119 tez\u0119.<\/p>\n
\nZesp\u00f3\u0142 naukowc\u00f3w z uniwersytetu im. Emorego w Druid Hills w Georgi pod przewodnictwem profesora Gregorego Bernsa poprosi\u0142 21 student\u00f3w o czytanie powie\u015bci Roberta Harrisa pt.:\u201d Pompeje”. W ci\u0105gu pierwszych pi\u0119ciu dni eksperymentu prze\u015bwietlili m\u00f3zgi ochotnik\u00f3w za pomoc\u0105 rezonansu magnetycznego. Nast\u0119pnie rozdano studentom dziewi\u0119\u0107 rozdzia\u0142\u00f3w ksi\u0105\u017cki, a po te\u015bcie ze znajomo\u015bci fabu\u0142y skanowano ich m\u00f3zgi.<\/p>\n
\nKsi\u0105\u017cki potrafi\u0105 tak\u017ce rozwin\u0105\u0107 umiej\u0119tno\u015bci spo\u0142eczne. Czytaj\u0105c uczymy si\u0119 ocenia\u0107 sytuacj\u0119 z r\u00f3\u017cnych punk\u00f3w widzenia, wczuwa\u0107 si\u0119 w po\u0142o\u017cenie innych ludzi, przezwyci\u0119\u017ca\u0107 naturalny egocentryzm. Wprawdzie powie\u015bci nie zast\u0105pi\u0105 komunikacji twarz\u0105 w twarz, ale naucz\u0105 wyra\u017aniej dostrzega\u0107 w\u0142asne i cudze uczucia.<\/p>\n
\nCzytanie poszerzaj\u0105c s\u0142ownictwo zwielokrotnia umiej\u0119tno\u015b\u0107 nazywania stan\u00f3w emocjonalnych, rozumienia poj\u0119\u0107 abstrakcyjnych i pojmowania skomplikowanych koncepcji. Granice j\u0119zyka w pewien spos\u00f3b wyznaczaj\u0105 obszar naszego \u015bwiata. Nie wszystko da si\u0119 wyrazi\u0107 s\u0142owami, ale j\u0119zykowa ekwilibrystyka mo\u017ce znacznie przesun\u0105\u0107 ramy niewyra\u017calnego. Bogate s\u0142ownictwo, wra\u017cliwo\u015b\u0107 na odcienie znaczeniowe wyraz\u00f3w, umiej\u0119tno\u015b\u0107 wi\u0105zania ich w struktury pomagaj\u0105 w zrozumieniu siebie i \u015bwiata.<\/p>\n