{"id":763,"date":"2018-08-27T20:30:24","date_gmt":"2018-08-27T18:30:24","guid":{"rendered":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/?p=763"},"modified":"2018-08-03T09:54:41","modified_gmt":"2018-08-03T07:54:41","slug":"skad-wiesz-ze-tracisz-czas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/skad-wiesz-ze-tracisz-czas\/","title":{"rendered":"Sk\u0105d wiesz, \u017ce tracisz czas?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-764\" src=\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/tracenie-czasu.jpg\" alt=\"tracenie czasu\" width=\"1280\" height=\"720\" srcset=\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/tracenie-czasu.jpg 1280w, https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/tracenie-czasu-300x169.jpg 300w, https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/tracenie-czasu-768x432.jpg 768w, https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/tracenie-czasu-1024x576.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Niedobry cz\u0142owieku, przesta\u0144 codziennie traci\u0107 czas! Czemu chodzisz po g\u00f3rach i nie s\u0142uchasz podcast\u00f3w, gotujesz obiad, zamiast uczy\u0107 si\u0119 jak zosta\u0107 webmasterem w pi\u0119ciu prostych krokach? Gdyby to jeszcze chocia\u017c by\u0142a jaka\u015b zdrowa potrawa z samych superfoods, ale ch\u0142odnik z botwinki?! Prosz\u0119, ogarnij si\u0119 troch\u0119 i poczytaj chocia\u017cby Kr\u00f3la Czasu.<!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Bardzo lubi\u0119 czyta\u0107 blogi o produktywno\u015bci i nie znosz\u0119 marnowa\u0107 czasu, ale mam wra\u017cenie, \u017ce popadli\u015bmy na tym tle w jak\u0105\u015b zbiorow\u0105 obsesj\u0119. Z \u0142atwo\u015bci\u0105 potrafi\u0119 wyobrazi\u0107 sobie wi\u0119ksze zbrodnie ni\u017c tracenie czasu. Nieco mnie te\u017c irytuj\u0105 arbitralne wyroki co jest, a co nie jest marnowaniem czasu. Sam nie jestem bez winy, ale pomimo ca\u0142ego mojego zaanga\u017cowania w sztuk\u0119 usprawniania codzienno\u015bci, uwa\u017cam, \u017ce troch\u0119 czasu musi mi przecieka\u0107 przez palce. Nie da si\u0119 rozplanowa\u0107 ka\u017cdej, pojedynczej sekundy i nawet nie chc\u0119 tego robi\u0107. Nie wszystko te\u017c, co robi\u0119 bez \u017cadnego konkretnego powodu, tylko dlatego, \u017ce w danej chwili sprawia mi przyjemno\u015b\u0107 uwa\u017cam za strat\u0119 czasu.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Kiedy tracisz czas<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Moja definicja tracenia czasu jest bardzo prosta. Trac\u0119 czas wtedy, gdy anga\u017cuje si\u0119 w rzeczy, kt\u00f3re mi niczego nie daj\u0105 i s\u0105 sprzeczne z moimi priorytetami. Nie chodzi o korzy\u015bci materialne, ale raczej o wewn\u0119trzne poczucie zadowolenia. Imponderabilia, czyli rzeczy nieuchwytne, trudne do sprecyzowania wywieraj\u0105 znacz\u0105cy wp\u0142yw na jako\u015b\u0107 \u017cycia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nie chc\u0119 mie\u0107 poczucia, \u017ce ca\u0142y czas biegam jak szczur w labiryncie. Nie czuj\u0119 si\u0119 winny, gdy zatrzymam si\u0119, by poobserwowa\u0107 mr\u00f3wki, ale przed\u0142u\u017caj\u0105ca si\u0119 sesja na fejsbuku wywo\u0142uje we mnie wyrzuty sumienia. To nieprzyjemne uczucie jest wywo\u0142ane, \u017ce fakt, \u017ce uszczuplam sobie rezerwy przeznaczone w\u0142a\u015bnie na smakowanie niepowtarzalnych chwil.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Paradoksalnie mo\u017cna traci\u0107 wiele czasu na prac\u0119. \u0179le rozplanowane czynno\u015bci pozbawiaj\u0105 mo\u017cliwo\u015bci delektowania si\u0119 \u017cyciem, chwil dla siebie i bliskich. Nie zawsze tracisz czas, kiedy beztrosko leniuchujesz, ale zdarza si\u0119, \u017ce marnotrawisz go pracuj\u0105c bez wytchnienia i bez po\u017cytku. Jest r\u00f3\u017cnica pomi\u0119dzy ci\u0119\u017ck\u0105 a efektywn\u0105 prac\u0105, pozornym a skutecznym dzia\u0142aniem, odpoczynkiem a t\u0119pym wpatrywaniem si\u0119 telewizor.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Presja oczekiwa\u0144<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">W dzieci\u0144stwie rodzice i nauczyciele s\u0142usznie wpoili w nas szacunek dla pracy. Nauki te solidnie ugruntowali m\u00f3wcy motywacyjni, autorzy pozycji o wykorzystaniu czasu, zajmuj\u0105cy si\u0119 produktywno\u015bci\u0105 blogerzy. Niezale\u017cnie od siebie wielu z nas dosz\u0142o do wniosku: &#8220;Skoro nie pracuj\u0119, trwoni\u0119 czas&#8221;. Nawet je\u015bli dobrze rozumiemy r\u00f3\u017cnic\u0119 pomi\u0119dzy ci\u0119\u017ck\u0105, a wydajn\u0105 prac\u0105, gdzie\u015b w nas pokutuje przekonanie, \u017ce odpoczynek jest rzecz\u0105 zdro\u017cn\u0105.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Po zako\u0144czeniu jednego zadania, natychmiast trzeba przej\u015b\u0107 do nast\u0119pnego, a produktywno\u015b\u0107 s\u0142u\u017cy po to, by m\u00f3c w ci\u0105gu doby wykona\u0107 ich jak najwi\u0119cej. Poj\u0119cie przyjemno\u015bci gdzie\u015b si\u0119 zagubi\u0142o. Praca zacz\u0119\u0142a kojarzy\u0107 si\u0119 z frustracj\u0105, a odpoczynek z \u0142adowaniem akumulator\u00f3w. Relaks ma zregenerowa\u0107 si\u0142y do pracy, ale zaspokaja te\u017c potrzeby niezwi\u0105zane z profesjonaln\u0105 sfer\u0105 naszego \u017cycia. Podporz\u0105dkowanie ca\u0142ej swej egzystencji \u017cyciu zawodowemu mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce tylko takie nam pozostanie.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Jednak \u0142\u0105czenie pasji z \u017cyciem zawodowym daje nam spo\u0142eczny szacunek. Stwierdzenie, \u017ce przygl\u0105dam si\u0119 mr\u00f3wkom, by lepiej radzi\u0107 sobie ze skomplikowanymi algorytmami pomaga mi zbudowa\u0107 wizerunek eksperta. Oznajmienie, \u017ce lubi\u0119 patrze\u0107 na owady, bo s\u0105 ciekawe, przyklei mi etykietk\u0119 dziwaka i wa\u0142konia.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Priorytety<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u017byciowe priorytety s\u0105 tak wa\u017cne mi\u0119dzy innymi dlatego, by m\u00f3c nie traci\u0107 czasu na drugorz\u0119dne kwestie i kompletnie nieistotne bzdury. Odkry\u0142em te\u017c, \u017ce u\u0142atwiaj\u0105 odrzucenie spraw pilnych na rzecz wa\u017cnych, nawet je\u015bli komu\u015b to si\u0119 wyda marnotrawieniem czasu. M\u00f3j kolega Pawe\u0142 bardzo kocha swoj\u0105 rodzin\u0119 i nieraz wspomina\u0142, \u017ce \u017cona i czteroletni synek s\u0105 dla niego najwa\u017cniejsi. Na pewno m\u00f3wi\u0142 szczerze. Jednak widuje ich jedynie kilka minut dziennie. Pracuje, bywa na firmowych eventach, zarabia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Kiedy\u015b powiedzia\u0142 mi, \u017ce w towarzystwie w\u0142asnej \u017cony zacz\u0105\u0142 czu\u0107 si\u0119 niezr\u0119cznie, nie wie jak rozmawia\u0107 z synem i dr\u017cy na my\u015bl o \u017cyciu z nastolatkiem. Kiedy poszed\u0142 z ma\u0142ym do parku, planowa\u0142 przebieg narady. Drugi znajomy, Marek, z ca\u0142\u0105 \u015bwiadomo\u015bci\u0105 zgodzi\u0142 si\u0119 \u201emarnowa\u0107\u201d czas, by mie\u0107 udane \u017cycie rodzinne. Ka\u017cdy spacer do lodziarni, partia \u201eChi\u0144czyka\u201d, czy wiecz\u00f3r filmowy z \u017con\u0105 w oczach pracoholik\u00f3w typu Paw\u0142a s\u0105 strat\u0105 czasu, dla Marka stanowi\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 d\u0142ugofalowej strategii w projekcie &#8220;szcz\u0119\u015bliwa rodzina&#8221;. Tak na marginesie, zawodowo doskonale mu si\u0119 uk\u0142ada.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ustalenie \u017cyciowych priorytet\u00f3w pomaga pozby\u0107 si\u0119 wyrzut\u00f3w sumienia, \u017ce gra\u0142o si\u0119 w siatk\u00f3wk\u0119 zamiast dopieszcza\u0107 prezentacj\u0119. Je\u017celi relacje z innymi lud\u017ami uznamy za wa\u017cny element \u017cycia b\u0119dzie to oznacza\u0142o konieczno\u015b\u0107 tracenia czasu na rozmowy, wyj\u015bcia, wsp\u00f3lne aktywno\u015bci. Trudno znale\u017a\u0107 pasj\u0119 bez eksperymentowania. Szukanie nowych do\u015bwiadcze\u0144 wymaga pewnej niefrasobliwo\u015bci, uznania, \u017ce co\u015b mo\u017ce si\u0119 nie uda\u0107 albo nie spe\u0142nia\u0107 oczekiwa\u0144.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Troch\u0119 luzu<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Literatura o produktywno\u015bci uruchamia w nas swego rodzaju puryta\u0144ski tok my\u015blenia. Najwa\u017cniejsze przykazanie brzmi:\u201d Nie b\u0119dziesz traci\u0142 czasu\u201d Zaraz po tym s\u0105: \u201dNie b\u0119dziesz nie pracowa\u0142, nie rozwija\u0142 si\u0119, nie doskonali\u0142.\u201d Trudno zawczasu okre\u015bli\u0107, co zapewni realn\u0105, d\u0142ugofalow\u0105 korzy\u015b\u0107. Dwugodzinna rozmowa na kempingu nauczy\u0142a mnie wi\u0119cej o zarz\u0105dzaniu sob\u0105 w czasie ni\u017c pewne d\u0142ugie szkolenie. Pozorne trwonienie czasu cz\u0119sto jest wynikiem dobrze opracowanych priorytet\u00f3w. Kto\u015b wie na czym mu w \u017cyciu zale\u017cy, akurat nie pracuje, bo woli si\u0119 zaj\u0105\u0107 czym\u015b innym. Nie wieszajmy pochopnie ps\u00f3w na cz\u0142owieku, kt\u00f3ry wcze\u015bniej wychodzi z biura.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Niedobry cz\u0142owieku, przesta\u0144 codziennie traci\u0107 czas! Czemu chodzisz po g\u00f3rach i nie s\u0142uchasz podcast\u00f3w, gotujesz obiad, zamiast uczy\u0107 si\u0119 jak zosta\u0107 webmasterem w pi\u0119ciu prostych krokach? Gdyby to jeszcze chocia\u017c by\u0142a jaka\u015b zdrowa potrawa z samych superfoods, ale ch\u0142odnik z<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":764,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[7],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v16.0.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Sk\u0105d wiesz, \u017ce tracisz czas? | Kr\u00f3l Czasu<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/skad-wiesz-ze-tracisz-czas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sk\u0105d wiesz, \u017ce tracisz czas? | Kr\u00f3l Czasu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Niedobry cz\u0142owieku, przesta\u0144 codziennie traci\u0107 czas! Czemu chodzisz po g\u00f3rach i nie s\u0142uchasz podcast\u00f3w, gotujesz obiad, zamiast uczy\u0107 si\u0119 jak zosta\u0107 webmasterem w pi\u0119ciu prostych krokach? Gdyby to jeszcze chocia\u017c by\u0142a jaka\u015b zdrowa potrawa z samych superfoods, ale ch\u0142odnik z\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/skad-wiesz-ze-tracisz-czas\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Planowanie \u017cycia i zarz\u0105dzanie czasem\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-08-27T18:30:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-08-03T07:54:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/tracenie-czasu.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"5 minut\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/\",\"name\":\"Planowanie \\u017cycia i zarz\\u0105dzanie czasem\",\"description\":\"Metody planowania i organizacji czasu.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/skad-wiesz-ze-tracisz-czas\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/tracenie-czasu.jpg\",\"width\":1280,\"height\":720,\"caption\":\"tracenie czasu\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/skad-wiesz-ze-tracisz-czas\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/skad-wiesz-ze-tracisz-czas\/\",\"name\":\"Sk\\u0105d wiesz, \\u017ce tracisz czas? | Kr\\u00f3l Czasu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/skad-wiesz-ze-tracisz-czas\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2018-08-27T18:30:24+00:00\",\"dateModified\":\"2018-08-03T07:54:41+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1bf4d837064585634f1242c98cd8f8c1\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/skad-wiesz-ze-tracisz-czas\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/skad-wiesz-ze-tracisz-czas\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/skad-wiesz-ze-tracisz-czas\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/\",\"url\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/\",\"name\":\"Strona g\\u0142\\u00f3wna\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/skad-wiesz-ze-tracisz-czas\/\",\"url\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/skad-wiesz-ze-tracisz-czas\/\",\"name\":\"Sk\\u0105d wiesz, \\u017ce tracisz czas?\"}}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1bf4d837064585634f1242c98cd8f8c1\",\"name\":\"krol\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/452a24a1458c17b4418d07ce93dadb99?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"krol\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/763"}],"collection":[{"href":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=763"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/763\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":765,"href":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/763\/revisions\/765"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/764"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=763"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=763"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=763"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}