{"id":813,"date":"2018-10-29T20:30:06","date_gmt":"2018-10-29T19:30:06","guid":{"rendered":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/?p=813"},"modified":"2018-10-08T17:59:13","modified_gmt":"2018-10-08T15:59:13","slug":"produktywnosc-podczas-kleski-urodzaju","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/produktywnosc-podczas-kleski-urodzaju\/","title":{"rendered":"Produktywno\u015b\u0107 podczas kl\u0119ski urodzaju"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-814\" src=\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/produktywnosc2.jpg\" alt=\"produktywno\u015b\u0107\" width=\"1280\" height=\"720\" srcset=\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/produktywnosc2.jpg 1280w, https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/produktywnosc2-300x169.jpg 300w, https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/produktywnosc2-768x432.jpg 768w, https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/produktywnosc2-1024x576.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Jeden z najgorszych kryzys\u00f3w produktywno\u015bci w moim \u017cyciu zbieg\u0142 si\u0119 z mityczn\u0105 pe\u0142ni\u0105 szcz\u0119\u015bcia. Wszystko uk\u0142ada\u0142o si\u0119 wspaniale: w pracy nie mia\u0142em \u017cadnych problem\u00f3w, ciekawe projekty pojawia\u0142y si\u0119 bez \u017cadnych stara\u0144 z mojej strony, kryzys rodzinny min\u0105\u0142, a na domiar wszystkiego zakocha\u0142em si\u0119. By\u0142o bajecznie. Jednak gdy min\u0119\u0142a pierwsza euforia-okaza\u0142o si\u0119, \u017ce wprawdzie unosz\u0119 si\u0119 w\u015br\u00f3d chmur, ale strasznie przy tym ziewam, a na ziemi, pode mn\u0105, zaczyna formowa\u0107 si\u0119 stosik zaleg\u0142o\u015bci.<!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Trudne chwile w \u017cyciu mog\u0105 wywo\u0142a\u0107 kryzys produktywno\u015bci, ale moj\u0105 zniszczy\u0142a kl\u0119sk\u0105 urodzaju. G\u0142\u0119boko zakorzeniony nawyk &#8220;sprawdzania si\u0119&#8221;pom\u00f3g\u0142 mi zorientowa\u0107 si\u0119 co si\u0119 dzieje. Nie by\u0142o \u0142atwo wr\u00f3ci\u0107 na prost\u0105, ale przyzwyczajenie do dobrej organizacji czasu, okaza\u0142o si\u0119 w tym bardzo pomocne. Przyda\u0142y si\u0119 te\u017c kalendarz, nawyk samoobserwacji, nowa lista priorytet\u00f3w.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Jak kl\u0119ska urodzaju zniszczy\u0142a moj\u0105 produktywno\u015b\u0107?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">W pewnym momencie zapomnia\u0142em, \u017ce doba ma 24 godziny i wydawa\u0142o si\u0119, \u017ce mog\u0119 wt\u0142oczy\u0107 w nie wszystko. Skoro jako singiel du\u017co pracowa\u0142em i du\u017co wypoczywa\u0142em wydawa\u0142o mi si\u0119, \u017ce tak pozostanie. Z t\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0105, \u017ce czas wolny b\u0119d\u0119, o ile to mo\u017cliwe, sp\u0119dza\u0107 ze swoj\u0105 dziewczyn\u0105. Zwi\u0105za\u0142em si\u0119 z bardzo zaj\u0119t\u0105 osob\u0105, konflikt kalendarzy wydawa\u0142 si\u0119 nieunikniony, ale mia\u0142em nadziej\u0119, \u017ce przy dobrej woli obu stron, uda si\u0119 je jako\u015b pogodzi\u0107. Da\u0142o si\u0119. Pojawi\u0142 si\u0119 jednak problem, kt\u00f3rego nie przewidzia\u0142em- rozmem\u0142a\u0142em si\u0119.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Maj\u0105c mn\u00f3stwo pracy, wi\u0119cej czasu sp\u0119dza\u0142em na fejsbuku i kana\u0142ach spo\u0142eczno\u015bciowych, cz\u0119\u015bciej przegl\u0105da\u0142em wiadomo\u015bci tekstowe w telefonie, czyta\u0142em nic nie wnosz\u0105ce do mego \u017cycia artyku\u0142y w internecie. Nagle zacz\u0119\u0142a mnie poch\u0142ania\u0107 tematyka budowania szcz\u0119\u015bliwych zwi\u0105zk\u00f3w. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 przeczytanych wskaz\u00f3wek, powi\u0119ksza\u0142a zam\u0119t w g\u0142owie, wi\u0119c szuka\u0142em czego\u015b o produktywno\u015bci i organizacji czasu. Kr\u00f3tko m\u00f3wi\u0105c, robi\u0142em to, co odradzam innym \u2013 marnowa\u0142em czas. Z jednej strony mia\u0142em naprawd\u0119 du\u017co do zrobienia, z drugiej prokrastynacja uniemo\u017cliwia\u0142a mi cieszenie si\u0119 bardzo przyjemnym okresem w \u017cyciu.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Maj\u0105c zaleg\u0142o\u015bci wynikaj\u0105ce z surfowania po sieci, umawia\u0142em si\u0119 z dziewczyn\u0105 na seanse filmowe (bo i tak, nie widuj\u0105c si\u0119 z ni\u0105, marnuj\u0119 czas), przestoje wykorzystywa\u0142em na pisanie do znajomych, a konkretne zadania wykonywa\u0142em w nocy. Niestety, nikt nie stworzy\u0142 kursu organizacji czasu i produktywno\u015bci dla zakochanych a z w\u0142asnego do\u015bwiadczenia wiem, \u017ce bardzo by si\u0119 przyda\u0142:) Na swoje usprawiedliwienie mam tylko, \u017ce strza\u0142a Amora trafi\u0142a mnie, gdy naprawd\u0119 ci\u0119\u017cko pracowa\u0142em i potrzebowa\u0142em odpoczynku, endorfiny da\u0142y zastrzyk energii i utrudnia\u0142y ocen\u0119 sytuacji.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Jak upora\u0107 si\u0119 z kl\u0119sk\u0105 urodzaju?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pocz\u0105tkowo my\u015bla\u0142em, \u017ce skoro problem le\u017cy w ilo\u015bci nagromadzonych zada\u0144 b\u0119d\u0119 musia\u0142 rzuci\u0107 projekty poboczne albo dziewczyn\u0119. Druga ewentualno\u015b\u0107 nie wchodzi\u0142a w gr\u0119, a z r\u00f3\u017cnych powod\u00f3w nie chcia\u0142em traci\u0107 interesuj\u0105cych do\u015bwiadcze\u0144. By\u0142em gotowy z nich zrezygnowa\u0107, ale na szcz\u0119\u015bcie, przed napisaniem mejli dok\u0142adnie przeanalizowa\u0142em sw\u00f3j dzie\u0144.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tydzie\u0144 bezlitosnej obserwacji wykaza\u0142, \u017ce marnuj\u0119 mn\u00f3stwo czasu. W dodatku sam. Spotkania z dziewczyn\u0105 wcale nie by\u0142y tak czasoch\u0142onne jak mi si\u0119 wydawa\u0142o. Teoretycznie m\u00f3g\u0142bym pogodzi\u0107 prac\u0119, zlecenia i randki. W chwili, gdy wszystko \u0142adnie sobie rozpisa\u0142em i u\u0142o\u017cy\u0142em plan naprawczy, zdarzy\u0142a si\u0119 kolejna katastrofa- dosta\u0142em awans. Jeszcze raz wzi\u0105\u0142em kalendarz i zacz\u0105\u0142em planowa\u0107. Musia\u0142em znale\u017a\u0107 czas dla dziewczyny, rodzin\u0119, na prac\u0119 i dla siebie. Co\u015b trzeba by\u0142o wykre\u015bli\u0107, co\u015b przeorganizowa\u0107, co\u015b ograniczy\u0107.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Wnioski z analizy<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Moja produktywno\u015b\u0107 ucierpia\u0142a g\u0142\u00f3wnie poprzez brak czasu dla siebie, chroniczne niewyspanie, rozpraszacze i nadmiar zada\u0144. To w\u0142a\u015bnie brak chwili dla siebie nap\u0119dza\u0142 prokrastynacj\u0119. Ba\u0142em si\u0119 przeznaczy\u0107 p\u00f3\u0142 godziny na leniuchowanie i my\u015blenie, w rezultacie traci\u0142em o wiele wi\u0119cej. Przydzieli\u0142em sobie czas na korzystanie z internetu i okre\u015bli\u0142em por\u0119, o kt\u00f3rej mam chodzi\u0107 spa\u0107. W desperacji uzna\u0142em, \u017ce skoro marnuj\u0119 spor\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 doby to niech b\u0119dzie to co\u015b, co mnie uszcz\u0119\u015bliwia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Jak za dotkni\u0119ciem czarodziejskiej r\u00f3\u017cd\u017cki skr\u00f3ci\u0142 si\u0119 czas sp\u0119dzony w sieci. Po kilku dniach poczu\u0142em si\u0119 lepiej i mog\u0142em efektywniej skupi\u0107 si\u0119 na zadaniach. Przesta\u0142em walczy\u0107 z kalendarzem i ograniczy\u0142em ilo\u015b\u0107 dodatkowych zada\u0144. Tylko nawyku przed\u0142u\u017cania randek nie potrafi\u0142em si\u0119 wyzby\u0107&#8230; Jednak zmotywowa\u0142o mnie to do lepszego planowania. Zacz\u0105\u0142em wykorzystywa\u0107 przestoje, a rezerw\u0119 czasow\u0105 przeznacza\u0107 na dodatkowe spotkania, hobby, czytanie ksi\u0105\u017cek. Wkr\u00f3tce na nowo poczu\u0142em si\u0119 skuteczny, a to zach\u0119ci\u0142o mnie do zwi\u0119kszenia produktywno\u015bci.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Zgodnie z matryc\u0105 Eisenhowera musz\u0119 znale\u017a\u0107 czas na rzeczy wa\u017cne, ale tych pilnych te\u017c nie mog\u0119 odpu\u015bci\u0107. Nie ukrywam, \u017ce efektywno\u015b\u0107 mojej dziewczyny wesz\u0142a na ambicj\u0119. Skoro ona potrafi, ja nie mog\u0119?<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Kryzys to\u017csamo\u015bci<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Kl\u0119ska urodzaju mo\u017ce chwilo os\u0142abi\u0107 produktywno\u015b\u0107, ale nie jest w stanie zmieni\u0107 przez wiele lat kszta\u0142towanej osobowo\u015bci. Nadmiar wyrzuca ze strefy komfortu i dezorientuje. Przestaje by\u0107 wygodnie, ale g\u0142upio tak si\u0119 skar\u017cy\u0107 na zbyt wiele dobrego. Mo\u017cna. Dysponujemy ograniczonymi zasobami czasu i energii, nawet je\u015bli \u015bwietnie radzimy sobie z zadaniami, gdy robi si\u0119 ich za du\u017co, musimy zmierzy\u0107 si\u0119 z faktem, \u017ce podlegamy zwyk\u0142ym ludzkim s\u0142abo\u015bciom, zm\u0119czeniu i zniech\u0119ceniu.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dla kogo\u015b, kto sw\u0105 to\u017csamo\u015b\u0107 zbudowa\u0142 na fakcie, \u017ce jest dobrze zorganizowany, produktywny i skuteczny taka lekcja pokory jest bardzo bolesna. Dobrze wdro\u017cone nawyki wesp\u00f3\u0142 z technikami zwi\u0119kszania produktywno\u015bci pomagaj\u0105 upora\u0107 si\u0119 z kryzysem. Nawet je\u017celi przez chwil\u0119 p\u00f3jd\u0105 w zapomnienie, to o wiele \u0142atwiej przypomnie\u0107 sobie posiadane umiej\u0119tno\u015bci ni\u017c nabywa\u0107 je od zera. Rzadko zdarza si\u0119, \u017ce ca\u0142a nauka idzie w las. Nawet w chwili kryzysu umia\u0142em wyznaczy\u0107 priorytety, cele i u\u0142o\u017cy\u0107 harmonogram. To, \u017ce cz\u0119sto si\u0119 wali\u0142 to inna sprawa. Najbardziej pomog\u0142o mi przypomnienie sobie, \u017ce produktywno\u015b\u0107 nie jest po to, bym harowa\u0142 w kieracie, ale bym wi\u00f3d\u0142 takie \u017cycie, jakie mi odpowiada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jeden z najgorszych kryzys\u00f3w produktywno\u015bci w moim \u017cyciu zbieg\u0142 si\u0119 z mityczn\u0105 pe\u0142ni\u0105 szcz\u0119\u015bcia. Wszystko uk\u0142ada\u0142o si\u0119 wspaniale: w pracy nie mia\u0142em \u017cadnych problem\u00f3w, ciekawe projekty pojawia\u0142y si\u0119 bez \u017cadnych stara\u0144 z mojej strony, kryzys rodzinny min\u0105\u0142, a na domiar<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":814,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[5],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v16.0.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Produktywno\u015b\u0107 podczas kl\u0119ski urodzaju | Kr\u00f3l Czasu<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/produktywnosc-podczas-kleski-urodzaju\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Produktywno\u015b\u0107 podczas kl\u0119ski urodzaju | Kr\u00f3l Czasu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jeden z najgorszych kryzys\u00f3w produktywno\u015bci w moim \u017cyciu zbieg\u0142 si\u0119 z mityczn\u0105 pe\u0142ni\u0105 szcz\u0119\u015bcia. Wszystko uk\u0142ada\u0142o si\u0119 wspaniale: w pracy nie mia\u0142em \u017cadnych problem\u00f3w, ciekawe projekty pojawia\u0142y si\u0119 bez \u017cadnych stara\u0144 z mojej strony, kryzys rodzinny min\u0105\u0142, a na domiar\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/produktywnosc-podczas-kleski-urodzaju\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Planowanie \u017cycia i zarz\u0105dzanie czasem\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-10-29T19:30:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-10-08T15:59:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/produktywnosc2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"5 minut\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/\",\"name\":\"Planowanie \\u017cycia i zarz\\u0105dzanie czasem\",\"description\":\"Metody planowania i organizacji czasu.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/produktywnosc-podczas-kleski-urodzaju\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/produktywnosc2.jpg\",\"width\":1280,\"height\":720,\"caption\":\"produktywno\\u015b\\u0107\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/produktywnosc-podczas-kleski-urodzaju\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/produktywnosc-podczas-kleski-urodzaju\/\",\"name\":\"Produktywno\\u015b\\u0107 podczas kl\\u0119ski urodzaju | Kr\\u00f3l Czasu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/produktywnosc-podczas-kleski-urodzaju\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2018-10-29T19:30:06+00:00\",\"dateModified\":\"2018-10-08T15:59:13+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1bf4d837064585634f1242c98cd8f8c1\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/produktywnosc-podczas-kleski-urodzaju\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/produktywnosc-podczas-kleski-urodzaju\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/produktywnosc-podczas-kleski-urodzaju\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/\",\"url\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/\",\"name\":\"Strona g\\u0142\\u00f3wna\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/produktywnosc-podczas-kleski-urodzaju\/\",\"url\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/produktywnosc-podczas-kleski-urodzaju\/\",\"name\":\"Produktywno\\u015b\\u0107 podczas kl\\u0119ski urodzaju\"}}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1bf4d837064585634f1242c98cd8f8c1\",\"name\":\"krol\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/452a24a1458c17b4418d07ce93dadb99?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"krol\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/813"}],"collection":[{"href":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=813"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/813\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":815,"href":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/813\/revisions\/815"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/814"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=813"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=813"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=813"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}