![\"trzos\"](\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/trzos.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Jaki\u015b czas temu szukaj\u0105c sposob\u00f3w organizacji czasu dla ludzi, kt\u00f3rzy nie znosz\u0105 wyrafinowanych technik zarz\u0105dzania sob\u0105 w czasie w otch\u0142aniach internetu trafi\u0142em na metod\u0119 TRZOS. Nie tylko trafi\u0142em, ale przetestowa\u0142em na w\u0142asnej sk\u00f3rze i na kilku ochotnik\u00f3w spo\u015br\u00f3d znajomych. Ka\u017cdy musia\u0142 wykona\u0107 skomplikowany projekt przy u\u017cyciu tej metody lub przez miesi\u0105c planowa\u0107 codzienne zadania. Najlepiej sprawdzi\u0142o si\u0119 w przypadku roztrzepanej kole\u017canki, kt\u00f3ra niedawno postanowi\u0142a nieco lepiej si\u0119 zorganizowa\u0107. Z czystym sumieniem polecam j\u0105 roztargnionym ba\u0142aganiarzom, kt\u00f3rzy szukaj sposobu jak si\u0119 ogarn\u0105\u0107.<\/p>\n
Metoda sk\u0142ada si\u0119 z kilku etap\u00f3w. Po realizacji ka\u017cdego z nich przechodzimy do nast\u0119pnej fazy. Pierwsze litery poszczeg\u00f3lnych krok\u00f3w uk\u0142adaj\u0105 si\u0119 w akronim “TRZOS”. Ka\u017c\u0105 z liter mo\u017cna rozwin\u0105\u0107 w nast\u0119puj\u0105cy spos\u00f3b:<\/p>\n
T \u2013 Terminy zada\u0144 spisa\u0107
\nR \u2013 Ramy czasowe uwzgl\u0119dni\u0107
\nZ \u2013 Zaplanowa\u0107 rezerwy czasu
\nO \u2013 Ograniczy\u0107 inne dzia\u0142ania
\nS \u2013 Skontrolowa\u0107 rezultaty.<\/p>\n
Powy\u017cszy schemat intuicyjnie stosuje wiele tzw. “dobrze zorganizowanych os\u00f3b”. Nie wymaga skomplikowanych narz\u0119dzi ani znajomo\u015bci technik zwi\u0119kszania produktywno\u015bci. Jedynie o czym trzeba pami\u0119ta\u0107 to planowanie. Codziennie wieczorem lub rano usi\u0105d\u017a i ustal przebieg kolejnego dnia. Nic nie stoi na przeszkodzie, by rozpisa\u0107 sobie tydzie\u0144 lub d\u0142u\u017cszy okres, ale na pocz\u0105tek nauki planowania lepiej sprawdzaj\u0105 si\u0119 kr\u00f3tsze odcinki.<\/p>\n
1. Spisanie termin\u00f3w zada\u0144<\/strong> Zadania bez terminu ko\u0144cowego s\u0105 w niesko\u0144czono\u015b\u0107 przek\u0142adane. Je\u017celi ostateczn\u0105 dat\u0119 kupienia dywanu wyznaczysz na 30 pa\u017adziernika, prawdopodobnie zjawi si\u0119 on w Twoim salonie, bez okre\u015blenia daty grozi Ci, \u017ce przez nast\u0119pny rok b\u0119dziesz przegl\u0105da\u0107 oferty w sklepach internetowych. Ka\u017cde zadanie musi mie\u0107 deadline.<\/p>\n 2.Ramy czasowe uwzgl\u0119dni\u0107<\/strong> 3.Zaplanuj rezerw\u0119 czasow\u0105<\/strong> W dniach, gdy wszystko wali si\u0119 na g\u0142ow\u0119 \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce nie zaplanowali\u015bmy “na styk” i jest troch\u0119 dodatkowego czasu bywa naprawd\u0119 krzepi\u0105ca. Na pocz\u0105tek staraj si\u0119 zagospodarowa\u0107 dzie\u0144 zgodnie z zasad\u0105 60\/40 czyli planuj 60% czasu, a reszt\u0119 przeznacz na nieprzewidziane zdarzenia lub picie herbaty, gdy niespodziewanie dla siebie ze wszystkim zd\u0105\u017cysz.<\/p>\n 4.Ograniczy\u0107 inne zadania<\/strong> Przyjrzyj si\u0119, czy nie dysponujesz “blokami zada\u0144, kt\u00f3re mo\u017cna wykona\u0107 obok siebie” np. czy po drodze do dentysty nie mo\u017cesz odda\u0107 ksi\u0105\u017cek do biblioteki. Pami\u0119taj tylko, \u017ceby nie popa\u015b\u0107 w przesad\u0119 w planowaniu “przy okazji”. Musisz uwzgl\u0119dni\u0107 czas w bibliotece, ewentualn\u0105 kolejk\u0119 itd.<\/p>\n 5. Skontrolowa\u0107 rezultaty<\/strong> Metoda TRZOS skupia kilka prostych, dobrze znanych technik zarz\u0105dzania sob\u0105 w czasie i zwi\u0119kszania produktywno\u015bci. To dobry spos\u00f3b nauki planowania, a tak\u017ce zdobywania pewnej samo\u015bwiadomo\u015bci. W pewnym momencie zdajesz sobie spraw\u0119, kiedy dopada ci\u0119 zm\u0119czenie i ile zada\u0144 jeste\u015b w stanie wykona\u0107. Ta wiedza przydaje si\u0119 w momencie okre\u015blania krzywej dziennej efektywno\u015bci i podejmowania nowych wyzwa\u0144. Technika jest u\u017cyteczna w planowaniu bie\u017c\u0105cych zada\u0144 i radzeniu sobie ze z\u0142o\u017conymi projektami. Nie da si\u0119 z jej pomoc\u0105 okre\u015bli\u0107 celu \u017cycia, ustali\u0107 wizji i wyznaczy\u0107 kluczowych priorytet\u00f3w, ale ca\u0142kiem dobrze sprawdza si\u0119 w codziennych zmaganiach.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Jaki\u015b czas temu szukaj\u0105c sposob\u00f3w organizacji czasu dla ludzi, kt\u00f3rzy nie znosz\u0105 wyrafinowanych technik zarz\u0105dzania sob\u0105 w czasie w otch\u0142aniach internetu trafi\u0142em na metod\u0119 TRZOS. Nie tylko trafi\u0142em, ale przetestowa\u0142em na w\u0142asnej sk\u00f3rze i na kilku ochotnik\u00f3w spo\u015br\u00f3d znajomych. Ka\u017cdy<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":832,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[9],"tags":[],"yoast_head":"\n
\nW kalendarzu spisujemy wszystkie czekaj\u0105ce nas zadania. Obok ka\u017cdego z nich umieszczamy “deadline”. W przypadku termin\u00f3w okre\u015blonych przez okoliczno\u015bci zewn\u0119trzne nie ma z tym wi\u0119kszego k\u0142opotu, trudniej przychodzi wyznaczanie granic czasowych samemu sobie. Jednak jest to absolutnie konieczne.<\/p>\n
\nTen etap metody TRZOS to nic innego jak praktyczne wykorzystanie prawa Parkinsona. Je\u017celi masz dwie godziny na napisanie wpisu blogowego praca zajmie Ci dwie godziny. Je\u015bli przeznaczysz na to ca\u0142e popo\u0142udnie, sp\u0119dzisz przed monitorem ca\u0142e popo\u0142udnie. Na pocz\u0105tek mo\u017ce to by\u0107 trudne, je\u017celi nie mierzy\u0142e\u015b czasu pracy, najprawdopodobniej przeholujesz w jedn\u0105 lub drug\u0105 stron\u0119, ale z czasem nauczysz si\u0119 oszacowywa\u0107 czas, jaki zajmuj\u0105 Ci najcz\u0119\u015bciej wykonywane czynno\u015bci. Kole\u017canka wprowadzi\u0142a modyfikacj\u0119 w formie nagradzania si\u0119 za “wyrobienie si\u0119 w czasie”, a potem “100 % normy przed czasem”.<\/p>\n
\nNauka planowania jest trudna, bywa, ze \u017ale oceniamy w\u0142asne mo\u017cliwo\u015bci. Zdarzaj\u0105 si\u0119 dni, gdy z trudem mo\u017cemy znale\u017a\u0107 klawisze, gorzej si\u0119 czujemy albo wypada co\u015b niespodziewanego. Rezerwa czasowa bardzo przydaje si\u0119 w pierwszym okresie nauki planowania, gdy nie wiemy, ile czasu przeznaczy\u0107 na poszczeg\u00f3lne czynno\u015bci. P\u00f3\u017aniej daje cudowne poczucie bezpiecze\u0144stwa.<\/p>\n
\nMetoda TRZOS nie mo\u017ce obej\u015b\u0107 si\u0119 bez okre\u015blenia priorytet\u00f3w. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas planuje za du\u017co. Doba liczy sobie 24 godziny, nie da si\u0119 zrobi\u0107 wszystkiego. Z czego\u015b trzeba zrezygnowa\u0107. Po zapisaniu zada\u0144 wybierz najwa\u017cniejsze kwestie i im po\u015bwi\u0119\u0107 najwi\u0119cej energii. Zastan\u00f3w si\u0119, co mo\u017cna delegowa\u0107, wykre\u015bli\u0107 lub zrobi\u0107 “przy okazji”.<\/p>\n
\n\u017badna metoda zarz\u0105dzania czymkolwiek nie mo\u017ce obej\u015b\u0107 si\u0119 bez ewaluacji. Zobacz co uda\u0142o Ci si\u0119 zrealizowa\u0107, a czego nie. Zastan\u00f3w si\u0119 dlaczego. Co nast\u0119pnym razem mo\u017cna zrobi\u0107 inaczej, czy da si\u0119 jako\u015b\u0107 usprawni\u0107 prac\u0119. Oce\u0144 te\u017c swoje samopoczucie. By\u0107 mo\u017ce uda\u0142o Ci si\u0119 wykona\u0107 wszystko ze swojej listy, ale czujesz si\u0119 jak przepuszczony przez wy\u017cymaczk\u0119 i wypluty. W takim wypadku wzi\u0105\u0142e\u015b na siebie za du\u017co. Zarz\u0105dzanie sob\u0105 w czasie to tak\u017ce rozwa\u017cne gospodarowanie energi\u0105, tak by nie dopuszcza\u0107 do przem\u0119czenia.<\/p>\n