{"id":840,"date":"2018-11-29T20:30:38","date_gmt":"2018-11-29T19:30:38","guid":{"rendered":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/?p=840"},"modified":"2018-11-04T18:22:22","modified_gmt":"2018-11-04T17:22:22","slug":"nawyk-ciezkiej-pracy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/nawyk-ciezkiej-pracy\/","title":{"rendered":"Nawyk ci\u0119\u017ckiej pracy"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-841\" src=\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/ciezka-praca.jpg\" alt=\"ci\u0119\u017cka praca\" width=\"1280\" height=\"720\" srcset=\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/ciezka-praca.jpg 1280w, https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/ciezka-praca-300x169.jpg 300w, https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/ciezka-praca-768x432.jpg 768w, https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/ciezka-praca-1024x576.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Syzyf pracuje ci\u0119\u017cko. Raz po raz wtacza na wysok\u0105 g\u00f3r\u0105 ogromny g\u0142az. Pot zalewa mu oczy, \u017cy\u0142y si\u0119 napinaj\u0105, stopy kalecz\u0105 si\u0119 o skaliste pod\u0142o\u017ce, grzbiet boli. Im bli\u017cej do szczytu tym kamie\u0144 wydaje si\u0119 ci\u0119\u017cszy, tym trudniej znale\u017a\u0107 odpowiedni\u0105 pozycj\u0119. Ka\u017cdy krok zmienia si\u0119 w agoni\u0119. Jednak ju\u017c niedaleko, jeszcze tylko kilka krok\u00f3w&#8230;<!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nagle \u0142adunek wysuwa si\u0119 z r\u0105k, toczy si\u0119 po pochy\u0142ym zboczu i spada u pod\u0142o\u017ca g\u00f3ry. Syzyf schodzi w \u015blad za nim. Ustawia si\u0119 za kamieniem, przyk\u0142ada r\u0119ce i zaczyna pcha\u0107&#8230; Mord\u0119ga zaczyna si\u0119 na nowo. Kiedy zbli\u017ca si\u0119 do celu nieforemna skalna bry\u0142a wypada mu z r\u0105k, tak jak miliony razy wcze\u015bniej i miliony razy p\u00f3\u017aniej&#8230;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mitologiczny bohater dobrze by\u0107 patronem wsp\u00f3\u0142czesnych ludzi z po\u015bwi\u0119ceniem realizuj\u0105cych zadanie za zadaniem z nigdy nie ko\u0144cz\u0105cej si\u0119 listy. Jeszcze tylko kilka rzeczy, b\u0119dzie mo\u017cna odpocz\u0105\u0107, oderwa\u0107 wzrok od ziemi i spojrze\u0107 w gwiazdy. Ale nie&#8230; W ostatniej chwili wypada co\u015b nag\u0142ego, trzeba sprosta\u0107 sytuacji, w ko\u0144cu ka\u017cdy ci\u0119\u017cko pracuje.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">W 1930 roku John Maynard Keynes w swych prognozach ekonomicznych przewidywa\u0142 w 2030 roku skr\u00f3cenie czasu pracy do 30 godzin tygodniowo. Jednak wygl\u0105da na to,\u017ce si\u0119 pomyli\u0142, Najsmutniejsze jest to, \u017ce wcale nie musimy harowa\u0107. Dowi\u00f3d\u0142 tego eksperyment w szwedzkim mie\u015bcie Goeteborg. W 2015 r pracownikom miejskiego domu opieki nie zmieniaj\u0105c wynagrodze\u0144 skr\u00f3cono czas pracy do 6 godzin. Po przej\u015bciowym wzro\u015bcie koszt\u00f3w dla gminy okaza\u0142o si\u0119, \u017ce kr\u00f3tsze zmiany oznaczaj\u0105 zwi\u0119kszon\u0105 wydajno\u015b\u0107, mniej zwolnie\u0144 lekarskich, mniej marnotrawstwa i wi\u0119cej pieni\u0119dzy w lokalnym bud\u017cecie.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Etos ci\u0119\u017ckiej pracy<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Zostali\u015bmy wychowani w szacunku dla ci\u0119\u017ckiej pracy. Uczono nas, \u017ce je\u017celi b\u0119dziemy stara\u0107 si\u0119 wystarczaj\u0105co mocno, dawa\u0107 z siebie 200 procent normy daleko zajdziemy. Nikt nie m\u00f3wi\u0142 nam gdzie. Ta enigmatyczna obietnica zawiera\u0142a w sobie presti\u017c, bogactwo, szacunek, karier\u0119 i inne spo\u0142ecznie cenione warto\u015bci.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">U schy\u0142ku XX wieku p\u0119d do kariery zbieg\u0142 si\u0119 z kultem ci\u0119\u017ckiej pracy. Zacz\u0119li\u015bmy si\u0119 licytowa\u0107 sp\u0119dzonymi w biurach godzinami. Z nutk\u0105 niby to za\u017cenowania, a tak naprawd\u0119 dumy przyznawali\u015bmy si\u0119 do pracoholizmu. Licytuj\u0105c si\u0119 kto\u015b d\u0142u\u017cej, wi\u0119cej i szybciej sprowadzili\u015bmy si\u0119 do roli &#8220;zasob\u00f3w ludzkich&#8221;.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Etyka ci\u0119\u017ckiej pracy na\u0142o\u017cy\u0142a si\u0119 na kapitalistyczne d\u0105\u017cenie do wzrostu produkcji. W ko\u0144cu nie mo\u017cna pozwoli\u0107 sobie, by robi\u0107 mniej od innych&#8230; Wy\u015bcig trwa\u0142 w najlepsze do momentu, w kt\u00f3rym coraz cz\u0119\u015bciej zacz\u0119li\u015bmy u\u015bwiadamia\u0107, \u017ce za w\u0142o\u017cony wysi\u0142ek nic nie dostajemy. Ani my, ani nikt inny. Ci\u0119\u017cka praca to jeszcze jeden kulturowy mit, kt\u00f3ry nie zawsze wytrzymuje konfrontacj\u0119 z rzeczywisto\u015bci\u0105.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Kiedy ci\u0119\u017cka praca nie pop\u0142aca<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Praca jest cenn\u0105 warto\u015bci\u0105 spo\u0142eczna. To dzi\u0119ki wsp\u00f3lnemu kopaniu row\u00f3w nawadniaj\u0105cych powsta\u0142y pierwsze sumeryjskie miasta pa\u0144stwa. Poczucie bycia po\u017cytecznym cz\u0142onkiem spo\u0142ecze\u0144stwa, oferowania innym konkretnych umiej\u0119tno\u015bci, przyczynienia si\u0119 do kr\u0105\u017cenia d\u00f3br, tworzenia prawdziwej warto\u015bci jest bezcenne. Jak powiedzia\u0142a moja kole\u017canka nauczycielka: pod koniec up\u0142ywaj\u0105cego dnia, wie, \u017ce dzi\u0119ki niej kto\u015b b\u0119dzie umia\u0142 czyta\u0107 i pisa\u0107. Wysokie wynagrodzenie nie zawsze wystarcza, by skusi\u0107 kogo\u015b do rzucenia pracy, kt\u00f3r\u0105 uwa\u017ca za po\u017cyteczn\u0105.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Jednak trud, pot i \u0142zy nie zawsze si\u0119 op\u0142acaj\u0105. M\u0105dra praca pop\u0142aca. Ci\u0119\u017cka wywo\u0142uje tylko zm\u0119czenie. Niby od dawna o tym wiemy, ale trudna na przeku\u0107 to w czyn. Nie zostawa\u0107 po godzinach, nie \u015bl\u0119cze\u0107 po nocach, odmawia\u0107, gdy kto\u015b zrzuca na nas swoje zadania, zleci\u0107 komu\u015b co\u015b co potrafimy zrobi\u0107 sami, zatrudni\u0107 kogo\u015b do sprz\u0105tania mieszkania. Cz\u0119sto niepotrzebnie tracimy tylko czas i energi\u0119<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Ci\u0119\u017cka praca kontra m\u0105dra praca<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sama ilo\u015b\u0107 wykonanych zada\u0144 o niczym nie \u015bwiadczy. M\u0105dra praca wi\u0105\u017ce si\u0119 z szybszym i efektywniejszym wykorzystaniem czasu, ale nie ogranicza si\u0119 tylko do technik zwi\u0119kszania produktywno\u015bci. Jej sekretem jest skupienie si\u0119 na istocie sprawy i nie tracenie z oczu nadrz\u0119dnego celu. Przemy\u015blane dzia\u0142ania podporz\u0105dkowane s\u0105 z g\u00f3ry za\u0142o\u017conej koncepcji i zoptymalizowane.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Lenistwo i tendencja do u\u0142atwiania sobie \u017cycia mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 pomocne. Drug\u0105 kwesti\u0105 jest: gospodarowanie energi\u0105. Dobrze rozplanowana praca nie powoduje zm\u0119czenia. Wyczerpanie przestaje by\u0107 oznak\u0105 heroizmu, a staje si\u0119 sygna\u0142em, \u017ce co\u015b nie wysz\u0142o. Po ci\u0119\u017ckiej pracy marzysz, by zalec na kanapie, po m\u0105drej pracy wolisz i\u015b\u0107 na ta\u0144ce.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Jak pozby\u0107 si\u0119 nawyku ci\u0119\u017ckiej pracy<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ci\u0119\u017cka praca jest nawykiem. Trudno go wypleni\u0107, bo ca\u0142e spo\u0142ecze\u0144stwo wspiera to przyzwyczajenie, ale warto spr\u00f3bowa\u0107. Po pierwsze naucz si\u0119 odpoczywa\u0107. Je\u015bli musisz, na pocz\u0105tku my\u015bl o czasie wolnym jak o inwestycji w produktywno\u015b\u0107. Staraj si\u0119 skupi\u0107 na pozazawodowych aspektach swojej dzia\u0142alno\u015bci, pozb\u0105d\u017a si\u0119 przekonania, \u017ce wszystko musisz zrobi\u0107 sam. Nie musisz. \u015awiat si\u0119 nie zawali, je\u017celi zrezygnujesz z robienia czego\u015b, czego nie lubisz i zap\u0142acisz komu\u015b np. za zaprojektowanie grafiki.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Umiesz to zrobi\u0107 sam, ale kosztuje Ci\u0119 to dodatkowe godziny pracy, tracisz czas, kt\u00f3ry m\u00f3g\u0142by\u015b lepiej wykorzysta\u0107. P\u0142ac\u0105c wykonawcy, pomagasz komu\u015b zarobi\u0107 na \u017cycie, a sam dowolnie gospodarujesz czasem. Mo\u017cesz zarobi\u0107 wi\u0119cej ni\u017c wynosi wynagrodzenie grafika, mo\u017cesz sp\u0119dzi\u0107 czas z przyjaci\u00f3\u0142mi lub ogl\u0105da\u0107 serial. Decyzja nale\u017cy do Ciebie. Pokonanie mentalnej bariery nie jest \u0142atwe, ale lepsza jako\u015b\u0107 \u017cycia stanie si\u0119 najlepszym argumentem za odpoczynkiem.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Jednak, by m\u00f3c doj\u015b\u0107 do punktu, w kt\u00f3rym mo\u017cesz samow\u0142adnie rozporz\u0105dza\u0107 czasem, musisz pracowa\u0107 m\u0105drze, a to nie jest takie \u0142atwe jakby si\u0119 mog\u0142o wydawa\u0107.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Zasady m\u0105drej pracy<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">M\u0105dra praca wi\u0105\u017ce si\u0119 z przemy\u015blanym stosowaniem zasad produktywno\u015bci, koncentracj\u0105 i dyscyplin\u0105. Zasada jest prosta: \u201eW czasie pracy, zajmujesz si\u0119 wy\u0142\u0105cznie ni\u0105\u201d. Nie wchodzisz na portale spo\u0142eczno\u015bciowe, nie rozpraszasz si\u0119, nie zajmujesz si\u0119 sprawami prywatnymi. Zaczyna si\u0119 od koncentracji i celowego dzia\u0142ania. Techniki zwi\u0119kszania produktywno\u015bci s\u0105 jedynie dodatkiem. I minuta planowania oszcz\u0119dza dziesi\u0119\u0107 minut dzia\u0142ania<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Syzyf pracuje ci\u0119\u017cko. Raz po raz wtacza na wysok\u0105 g\u00f3r\u0105 ogromny g\u0142az. Pot zalewa mu oczy, \u017cy\u0142y si\u0119 napinaj\u0105, stopy kalecz\u0105 si\u0119 o skaliste pod\u0142o\u017ce, grzbiet boli. Im bli\u017cej do szczytu tym kamie\u0144 wydaje si\u0119 ci\u0119\u017cszy, tym trudniej znale\u017a\u0107 odpowiedni\u0105<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":841,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[5],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v16.0.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Nawyk ci\u0119\u017ckiej pracy | Kr\u00f3l Czasu<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/nawyk-ciezkiej-pracy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nawyk ci\u0119\u017ckiej pracy | Kr\u00f3l Czasu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Syzyf pracuje ci\u0119\u017cko. Raz po raz wtacza na wysok\u0105 g\u00f3r\u0105 ogromny g\u0142az. Pot zalewa mu oczy, \u017cy\u0142y si\u0119 napinaj\u0105, stopy kalecz\u0105 si\u0119 o skaliste pod\u0142o\u017ce, grzbiet boli. Im bli\u017cej do szczytu tym kamie\u0144 wydaje si\u0119 ci\u0119\u017cszy, tym trudniej znale\u017a\u0107 odpowiedni\u0105\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/nawyk-ciezkiej-pracy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Planowanie \u017cycia i zarz\u0105dzanie czasem\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-11-29T19:30:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-11-04T17:22:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/ciezka-praca.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"5 minut\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/\",\"name\":\"Planowanie \\u017cycia i zarz\\u0105dzanie czasem\",\"description\":\"Metody planowania i organizacji czasu.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/nawyk-ciezkiej-pracy\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/ciezka-praca.jpg\",\"width\":1280,\"height\":720,\"caption\":\"ci\\u0119\\u017cka praca\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/nawyk-ciezkiej-pracy\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/nawyk-ciezkiej-pracy\/\",\"name\":\"Nawyk ci\\u0119\\u017ckiej pracy | Kr\\u00f3l Czasu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/nawyk-ciezkiej-pracy\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2018-11-29T19:30:38+00:00\",\"dateModified\":\"2018-11-04T17:22:22+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1bf4d837064585634f1242c98cd8f8c1\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/nawyk-ciezkiej-pracy\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/nawyk-ciezkiej-pracy\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/nawyk-ciezkiej-pracy\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/\",\"url\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/\",\"name\":\"Strona g\\u0142\\u00f3wna\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/nawyk-ciezkiej-pracy\/\",\"url\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/nawyk-ciezkiej-pracy\/\",\"name\":\"Nawyk ci\\u0119\\u017ckiej pracy\"}}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1bf4d837064585634f1242c98cd8f8c1\",\"name\":\"krol\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/452a24a1458c17b4418d07ce93dadb99?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"krol\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/840"}],"collection":[{"href":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=840"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/840\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":842,"href":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/840\/revisions\/842"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/841"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=840"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=840"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=840"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}