![\"proaktywno\u015b\u0107\"](\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/proaktywnosc.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Stephen Convey w swej ksi\u0105\u017cce “Siedem nawyk\u00f3w skutecznego dzia\u0142ania” dzieli ludzi na proaktywnych i reaktywnych. Ci pierwsi nale\u017c\u0105 do plemienia Kowali Swego Losu, bez wi\u0119kszych trudno\u015bci pokonuj\u0105 wyzwania dnia codziennego, kontroluj\u0105 swoje emocje i osi\u0105gaj\u0105 cele. Ci drudzy tkwi\u0105 w marazmie, bez wytchnienia narzekaj\u0105c, \u017ce w tym kraju nie ma miejsca dla ludzi z ich wykszta\u0142ceniem, biednemu zawsze wiatr w oczy wieje, a na pochy\u0142e drzewo wszystkie kozy skacz\u0105…<\/p>\n
Podzia\u0142 ludzi na poraktywnych i reaktywnych na pierwszy rzut oka wydaje si\u0119 kolejn\u0105 ods\u0142on\u0105 starej klasyfikacji przyporz\u0105dkowuj\u0105cej poszczeg\u00f3lnych osobnik\u00f3w do jednej z dw\u00f3ch szufladek zatytu\u0142owanych “kontemplacja”, “dzia\u0142anie”. W \u015bwiecie zachodu zmienno\u015b\u0107 przedk\u0142ada si\u0119 nad bezruch, a aktywno\u015b\u0107 nad bezczynno\u015b\u0107, postawa proaktywna wydaje si\u0119 wi\u0119c o wiele bardziej atrakcyjna. Jednak Convey wychodzi poza bezpieczny schemat. Proaktywno\u015b\u0107 i reaktywno\u015b\u0107 opisuj\u0105 stosunek do rzeczywisto\u015bci, My\u015bliciel mo\u017ce by\u0107 proaktywny, a przedsi\u0119biorca reaktywny. Obaj mog\u0105 odnosi\u0107 sukcesy, cho\u0107 proaktywnym przychodzi to o wiele \u0142atwiej.<\/p>\n
Proaktywno\u015b\u0107 i reaktyno\u015b\u0107 to postawy wobec \u017cycia, spos\u00f3b zarz\u0105dzania emocjami i interpretowania zdarze\u0144. Ludzie proaktywni s\u0105 sternikami pewnie kieruj\u0105cymi sw\u0105 \u0142odzi\u0105. Z regu\u0142y uwa\u017caj\u0105, \u017ce maj\u0105 wp\u0142yw na swoje \u017cycie, bior\u0105 wi\u0119c odpowiedzialno\u015b\u0107 za swoje czyny, marzenia, nastroje, uczucia. Gdy znajd\u0105 si\u0119 w niekomfortowej sytuacji, staraj\u0105 si\u0119 obr\u00f3ci\u0107 okoliczno\u015bci na swoj\u0105 korzy\u015b\u0107, szukaj\u0105 sposob\u00f3w na wyj\u015bcie z k\u0142opot\u00f3w, a w mi\u0119dzyczasie pr\u00f3buj\u0105 urz\u0105dzi\u0107 si\u0119 jak najwygodniej. Nie tak \u0142atwo nimi manipulowa\u0107, poniewa\u017c maj\u0105c wyrobiony nawyk samoobserwacji nie poddaj\u0105 si\u0119 gro\u017abom ani pochlebstwom. Ca\u0142y czas wiedz\u0105, czego chc\u0105, a czego nie, a poczucie kontroli nad swoim \u017cyciem motywuje ich do kszta\u0142towania go wed\u0142ug w\u0142asnego widzimisi\u0119.<\/p>\n
Z kolei ludzie reaktywni bezwolnie unosz\u0105 si\u0119 z pr\u0105dem wierz\u0105c, \u017ce los, fatum lub warunki socjologiczne, z kt\u00f3rych si\u0119 wywodz\u0105 determinuj\u0105 ich \u017cycie. Pozwalaj\u0105 wydarzeniom i innym osobom wp\u0142ywa\u0107 na stan swego umys\u0142u. Promieniej\u0105, gdy ich si\u0119 pochwali, ale najdrobniejsza przygana os\u0142abia ich pewno\u015b\u0107 siebie.<\/p>\n
Cz\u0119sto poddaj\u0105 si\u0119 niszcz\u0105cym nawykom, uzale\u017cniaj\u0105 od innych, rezygnuj\u0105 po napotkaniu pierwszych powa\u017cnych trudno\u015bci, a win\u0105 za niepowodzenia obarczaj\u0105 innych. Nigdy niczego nie zawalaj\u0105, po prostu maj\u0105 pecha, niegodnych zaufania wsp\u00f3\u0142pracownik\u00f3w, k\u0142opoty ze zdrowiem…Lista wym\u00f3wek nie ma ko\u0144ca. Osoby reaktywne \u0142atwo daj\u0105 innym wytr\u0105ci\u0107 si\u0119 z r\u00f3wnowagi, bez trudu mo\u017cna je ug\u0142aska\u0107 lub rozdra\u017cni\u0107. Wystarczy tylko wiedzie\u0107, kt\u00f3re guziki nacisn\u0105\u0107.<\/p>\n
Proaktywno\u015b\u0107 lub reaktywno\u015b\u0107 nie ma nic wsp\u00f3lnego z zape\u0142nianiem czasu prac\u0105 i odhaczeniem wykonywanych zada\u0144. Mo\u017cna by\u0107 osob\u0105 bardzo pracowit\u0105 i reaktywn\u0105 lub proaktywnym leniem. B\u0119d\u0105c lud\u017ami Zachodu mamy sk\u0142onno\u015b\u0107 do gloryfikowania dzia\u0142ania. Jednak pogr\u0105\u017cony w medytacji buddyjski mnich, dumaj\u0105cy nad sensem \u017cycia filozof czy cz\u0142owiek wpatruj\u0105cy si\u0119 w niebo mog\u0105 by\u0107 jednostkami proaktywnymi, kt\u00f3re wybra\u0142y kontemplacj\u0119.<\/p>\n
Klasyfikacja na proaktywno\u015b\u0107 i reaktywno\u015b\u0107 to bardzo schludna i zgrabna koncepcja, ale ludzie nie s\u0105 jednowymiarowi. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas znajdzie w sobie cechy ludzi proaktywnych i reaktywnych. Ja sam bez trudu mog\u0119 wymieni\u0107 sytuacje, w kt\u00f3rych post\u0105pi\u0142em reaktywnie i skontrowa\u0107 je przyk\u0142adami swojej proaktywno\u015bci. Chodzi raczej o og\u00f3ln\u0105 sk\u0142onno\u015b\u0107 do okre\u015blonego typu zachowa\u0144. Zostaje te\u017c dylemat na ile proaktywno\u015b\u0107 i reaktywno\u015b\u0107 s\u0105 wrodzone, na ile nabyte.<\/p>\n
Wszyscy jeste\u015bmy do pewnego stopnia ukszta\u0142towani przez warunki, w kt\u00f3rych si\u0119 wychowywali\u015bmy. Osi\u0105gaj\u0105c pewien poziom samo\u015bwiadomo\u015bci mo\u017cemy usuwa\u0107 ograniczenia i \u015bwiadomie kszta\u0142towa\u0107 swoj\u0105 osobowo\u015b\u0107, ale to d\u0142ugi i powolny proces. Postaw\u0119 proaktywn\u0105 mo\u017cna wy\u0107wiczy\u0107 wp\u0142ywaj\u0105c na sw\u00f3j spos\u00f3b my\u015blenia.<\/p>\n
Convey proponuje \u017cmudn\u0105 prac\u0119 z pod\u015bwiadomo\u015bci\u0105 przy pomocy samoobserwacji i j\u0119zyka. Okre\u015blone s\u0142owa i frazy utwierdzaj\u0105 lub zmieniaj\u0105 wieloletnie przekonania. Pierwszym krokiem jest spojrzenie na siebie z pozycji obserwatora. Jak\u0105 osob\u0119 widzisz, gdy spojrzysz na siebie z boku? Co robi? Jak stoi, siedzi, kiedy podnosi g\u0142os? Czy gdy co\u015b si\u0119 wydarzy zostawiasz sobie czas na zastanowienie si\u0119? Czy u\u015bmiechasz si\u0119 natychmiast, gdy ci\u0119 chwal\u0105 i wpadasz w przygn\u0119bienie, gdy us\u0142yszysz uszczypliwy komentarz.<\/p>\n
Nie chodzi o to by wyzby\u0107 si\u0119 emocji, ale by okre\u015bli\u0107 swoj\u0105 wra\u017cliwo\u015b\u0107 na bod\u017ace. Poddawanie si\u0119 impulsom cz\u0119sto rani bardziej ni\u017c sama sytuacja. Stworzenie przestrzeni do namys\u0142u, spowolnienie reakcji, z czasem pomaga zdoby\u0107 pewn\u0105 emocjonaln\u0105 niezale\u017cno\u015b\u0107. Cz\u0142owiek uczy si\u0119 jak na niego wp\u0142ywaj\u0105 poszczeg\u00f3lne sytuacje, przewiduje pewne reakcje, uczy broni\u0107 si\u0119 przed manipulacj\u0105. Pod tym wzgl\u0119dem introwertycy radz\u0105 sobie lepiej od ekstrawertyk\u00f3w, ale obserwacji siebie mo\u017cna si\u0119 nauczy\u0107 chocia\u017cby m\u00f3wi\u0105c do siebie w my\u015blach.<\/p>\n
Ludzie reaktywni cz\u0119sto u\u017cywaj\u0105 zwrot\u00f3w: “nie mog\u0119”, “nie potrafi\u0119”, “nie ode mnie zale\u017cy”, “nie mam wp\u0142ywu”, Nie mam czasu\/ talentu”, “musz\u0119”, “trzeba”. Proaktywni pos\u0142uguj\u0105 si\u0119 czasownikami: “chc\u0119”, “wol\u0119”, “nie chc\u0119”, “spr\u00f3buj\u0119”, “poprawi\u0119”, “zrobi\u0119”, “spr\u00f3buj\u0119 spojrze\u0107 na to inaczej”, “problem le\u017cy w …”.To jak o sobie my\u015blisz, ma wp\u0142yw na to, co czujesz, robisz i jak postrzegaj\u0105 Ci\u0119 inni. Praca z pod\u015bwiadomo\u015bci\u0105 nie jest \u0142atwa, ale konsekwentne u\u017cywanie proaktywnego s\u0142ownictwa z czasem wp\u0142ywa na postrzeganie samego siebie i postaw\u0119 \u017cyciow\u0105.<\/p>\n
Reaktywno\u015b\u0107 to bierno\u015b\u0107 nie b\u0119d\u0105ca skutkiem wewn\u0119trznego wyboru. Moja babcia dosadnie okre\u015bla\u0142a to s\u0142owami ;”Jakim mnie Panie Bo\u017ce stworzy\u0142e\u015b, takim mnie masz”. Prac\u0119 nad sob\u0105 mo\u017cna zacz\u0105\u0107 od u\u0142atwiania sobie \u017cycia, szukania drobiazg\u00f3w, gdzie kt\u00f3rym b\u0119dzie ono \u0142atwiejsze, wygodniejsze, bardziej satysfakcjonuj\u0105ce. Przestawienie zawadzaj\u0105cej lampki to za ma\u0142o by sta\u0107 si\u0119 osob\u0105 proaktywn\u0105, ale od czego\u015b trzeba zacz\u0105\u0107, a nawyk szukania drobnych ulepsze\u0144 to ca\u0142kiem niez\u0142y start.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Stephen Convey w swej ksi\u0105\u017cce “Siedem nawyk\u00f3w skutecznego dzia\u0142ania” dzieli ludzi na proaktywnych i reaktywnych. Ci pierwsi nale\u017c\u0105 do plemienia Kowali Swego Losu, bez wi\u0119kszych trudno\u015bci pokonuj\u0105 wyzwania dnia codziennego, kontroluj\u0105 swoje emocje i osi\u0105gaj\u0105 cele. Ci drudzy tkwi\u0105 w<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":844,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[5],"tags":[],"yoast_head":"\n