![\"oczekiwania\"](\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/oczekiwania.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
To mia\u0142 by\u0107 wspania\u0142y bal sylwestrowy. Trzy miesi\u0105ce oszcz\u0119dza\u0142em na bilety. Wbi\u0142em si\u0119 w najlepsze ubranie i pojecha\u0142em po dziewczyn\u0119. Wygl\u0105da\u0142a przepi\u0119knie. Weszli\u015bmy na sal\u0119, a tam wszystko by\u0142o w porz\u0105dku: jedzenie, muzyka, towarzystwo. Nic nadzwyczajnego, \u017cadnej rewelacji, po prostu w porz\u0105dku. Decyduj\u0105c si\u0119 na t\u0119 konkretn\u0105 imprez\u0119 wpad\u0142em w pu\u0142apk\u0119 nadmiernych oczekiwa\u0144. Wyobrazi\u0142em sobie najwspanialszy bal w moim \u017cyciu, a trafi\u0142em na zwyk\u0142\u0105, ca\u0142kiem udan\u0105 imprez\u0119.<\/p>\n
Gdybym wpad\u0142 tam nie oczekuj\u0105c niczego nadzwyczajnego, prawdopodobnie dobrze bym si\u0119 bawi\u0142. Z reszt\u0105, gdy ju\u017c przesta\u0142em si\u0119 burmuszy\u0107, ca\u0142kiem przyjemnie sp\u0119dzi\u0142em czas. W ko\u0144cu by\u0142o w porz\u0105dku. Jednak w pu\u0142apk\u0119 nadmiernych oczekiwa\u0144 wpadamy nie tylko przy okazji zabawy sylwestrowej. Od realizacji celu, metody zarz\u0105dzania sob\u0105 w czasie czy nowej pracy oczekujemy rozwi\u0105zania wszystkich swoich \u017cyciowych problem\u00f3w. Tymczasem jest tylko w porz\u0105dku. Czasem to bardzo wiele.<\/p>\n
Ludzie maj\u0105 dwie wspania\u0142e cechy: uwielbiaj\u0105 marzy\u0107 i nie trac\u0105 nadziei na lepsze jutro. Wiara w szcz\u0119\u015bliw\u0105 przysz\u0142o\u015b\u0107 pomaga pokonywa\u0107 nawet najgorsze trudno\u015bci. Nadzieja rodzi wytrwa\u0142o\u015b\u0107 i u\u0142atwia znoszenie trudnej rzeczywisto\u015bci. Wyobra\u017ania i optymizm ka\u017c\u0105 nam oczekiwa\u0107 od \u017cycia wszystkiego, co ma do zaoferowania. W my\u015blach tworzymy idealne wyobra\u017cenia czegokolwiek- perfekcyjnego domu, pracy, m\u0119\u017ca, \u017cony, dzieci, urlopu…<\/p>\n
Kiedy nasze pragnienia si\u0119 urzeczywistniaj\u0105, okazuj\u0105 si\u0119 tak bole\u015bnie nieadekwatne wobec stworzonych wcze\u015bniej wizji. S\u0105 po prostu w porz\u0105dku. Nie zniech\u0119cam do marze\u0144 ani do wizualizacji, ale raczej do pogodzenia si\u0119 z faktem, \u017ce rzeczywisto\u015b\u0107 nigdy nie dor\u00f3wna wytworom naszej fantazji. Wyobra\u017ania nie zna granic, natomiast \u015bwiat materialny w du\u017cej mierze sk\u0142ada si\u0119 z niedoskona\u0142o\u015bci. W\u0142a\u015bnie dlatego jest tak fascynuj\u0105cy, podczas gdy idea\u0142y szybko si\u0119 nudz\u0105. Niby to rozumiemy, ale d\u0105\u017c\u0105c do doskona\u0142o\u015bci i d\u0105samy si\u0119, gdy \u017cycie nie przypomina bajki. W my\u015bl powiedzenia, \u017ce: “lepsze jest wrogiem dobrego” nadmierne oczekiwania uniemo\u017cliwiaj\u0105 cieszenie si\u0119 tym, co mamy tu i teraz.<\/p>\n
Nikt i nic opr\u00f3cz mnie samego nie mo\u017ce zapewni\u0107 mi szcz\u0119\u015bcia. D\u0142ugo trwa\u0142o zanim nauczy\u0142em si\u0119 tej lekcji. Paradoksalnie z chwil\u0105 jej przyswojenia moje relacje z lud\u017ami zacz\u0119\u0142y si\u0119 uk\u0142ada\u0107. Nie znaczy to, \u017ce nie mam \u017cadnych oczekiwa\u0144 i niczym buddyjski mnich uwolni\u0142em si\u0119 od wszystkich ziemskich pragnie\u0144. Wk\u0142adaj\u0105c w co\u015b sw\u00f3j czas, zaanga\u017cowanie, umiej\u0119tno\u015bci czy pieni\u0105dze nadal spodziewam si\u0119 konkretnych korzy\u015bci. Tylko nauczy\u0142em si\u0119 je precyzowa\u0107.<\/p>\n
Wcze\u015bniej, podobnie jak wiele os\u00f3b my\u015bla\u0142em, \u017ce znajd\u0119 jak\u0105\u015b magiczn\u0105 metod\u0119 zarz\u0105dzania sob\u0105 w czasie, kt\u00f3ra rozwi\u0105\u017ce wszystkie moje problemy z podejmowaniem decyzji, prokrastynacj\u0105, osi\u0105ganiem cel\u00f3w. Spodziewa\u0142em si\u0119 znale\u017a\u0107 prac\u0119, kt\u00f3ra nigdy nie b\u0119dzie mnie frustrowa\u0107, przyjaci\u00f3\u0142, kt\u00f3rzy nie b\u0119d\u0105 irytuj\u0105cy i osob\u0119, z kt\u00f3r\u0105 stworz\u0119 doskona\u0142y zwi\u0105zek. Ba, pod\u015bwiadomie pewnie oczekiwa\u0142em, \u017ce moje dzieci nie b\u0119d\u0105 potrzebowa\u0142y pieluch. Nikt nie jest w stanie sprosta\u0107 takim wymaganiom. Nadmierne oczekiwania popsu\u0142y ca\u0142kiem sporo obiecuj\u0105cych spraw.<\/p>\n
D\u0142ugo to trwa\u0142o, ale w ko\u0144cu dotar\u0142o do mnie, \u017ce wprawdzie techniki produktywno\u015bci mog\u0105 wykroi\u0107 dla mnie kilka minut, ale to ja musz\u0119 zdecydowa\u0107 na co je przeznaczy\u0107. Wytworzenie rezerwy czasowej to zaledwie pierwszy krok, liczy si\u0119 jej wykorzystanie. Lepsza organizacja codzienno\u015bci nie rozwi\u0105\u017c\u0119 wszystkich moich problem\u00f3w, ale nieco u\u0142atwi mi \u017cycie. A z \u017cadn\u0105 osob\u0105, nawet najwspanialsz\u0105, nie osi\u0105gn\u0119 mitycznej pe\u0142ni szcz\u0119\u015bcia zanim nie zrobi\u0119 porz\u0105dku w swojej g\u0142owie.<\/p>\n
Jako istoty ludzkie jeste\u015bmy skazani na pewien niedosyt. Buddyzm zach\u0119ca do pozbywania si\u0119 wszelkich pragnie\u0144 i nami\u0119tno\u015bci, ale nie ka\u017cdy chce rezygnowa\u0107 z zachodniej aktywno\u015bci. Zreszt\u0105 w\u015br\u00f3d mnich\u00f3w w \u017c\u00f3\u0142tej szacie jedynie nieliczni uwolni\u0105 si\u0119 od ziemskich po\u017c\u0105da\u0144. Marzenia s\u0105 nam potrzebne. Problem pojawia si\u0119 wtedy, kiedy nadmierne oczekiwania uniemo\u017cliwiaj\u0105 nam cieszenie si\u0119 chwil\u0105 obecn\u0105. Gdy pojawia si\u0119 przykre uczucie zawodu warto zada\u0107 sobie pytanie: “Czy jest mi naprawd\u0119 \u017ale, czy tylko chcia\u0142bym by mi by\u0142o lepiej”.<\/p>\n
Niedopuszczanie do siebie uczucia rozczarowania mo\u017ce wepchn\u0105\u0107 nas w wiele nieprzyjemnych sytuacji. W ko\u0144cu to te nielubiane nieprzyjemne emocje informuj\u0105 nas o przekroczeniu naszych granic. Nie o to chodzi, by z zaci\u015bni\u0119tymi z\u0119bami powtarza\u0107 sobie i \u015bwiatu: “Jestem zadowolony, jestem zadowolony, jestem zadowolony”, ale by m\u00f3c samemu zdecydowa\u0107, czy obecny stan jest wystarczaj\u0105co doby, by w nim tkwi\u0107.<\/p>\n
Zgoda na wystarczaj\u0105co dobre \u017cycie nie oznacza pogodzenia si\u0119 z bylejako\u015bci\u0105. Ka\u017cdy sam musi okre\u015bli\u0107 czego potrzebuje do szcz\u0119\u015bcia. Pierwotne, nadmierne oczekiwania mog\u0105 by\u0107 ca\u0142kiem u\u017cytecznym drogowskazem. Za\u0142\u00f3\u017cmy, \u017ce chcia\u0142bym za\u0142o\u017cy\u0107 rodzin\u0119 z pi\u0119kn\u0105, inteligentn\u0105 i wspieraj\u0105c\u0105 dziewczyn\u0105. Za\u0142\u00f3\u017cmy, \u017ce tak\u0105 znalaz\u0142em. Za\u0142\u00f3\u017cmy, \u017ce przy ca\u0142ej swojej urodzie, inteligencji i dobrym sercu ma sarkastyczne poczucie humoru, zbyt d\u0142ugo okupuje \u0142azienk\u0119, ba\u0142agani i jest niezbyt dobrze zorganizowana.<\/p>\n
Mityczna bogini nigdy nie kaszla\u0142a, nie zamienia\u0142a kuchni w pobojowisko ani nie drwi\u0142a z listy priorytet\u00f3w. Co zrobi\u0107 w tej sytuacji. Uzna\u0107, \u017ce to nie to i dalej szuka\u0107 nieistniej\u0105cego idea\u0142u czy zdecydowa\u0107 si\u0119 na \u017cycie z \u017cywym, oddychaj\u0105cym, chodz\u0105cym do toalety cz\u0142owiekiem? Budowanie szcz\u0119\u015bliwego zwi\u0105zku b\u0119dzie wymaga\u0142o wysi\u0142ku i nauczenia si\u0119 jak powiedzie\u0107 drugiej osobie, \u017ce uszczypliwe uwagi nie s\u0105 w porz\u0105dku. Zgoda na rzeczywisto\u015b\u0107 paradoksalnie pomaga j\u0105 przekszta\u0142ca\u0107, podczas gdy nadmierne oczekiwania utrwalaj\u0105 stan obecny. Skoro wszech\u015bwiat, pan B\u00f3g, coach, nowy kurs nie da\u0142 mi, czego pragn\u0119, b\u0119d\u0119 trwa\u0142 w wynios\u0142ym milczeniu, stroi\u0142 fochy i szuka\u0142 nast\u0119pnego cudownego lekarstwa.<\/p>\n
Niezadowolenie jest motorem zmian, ale niezbyt przyjemnym towarzyszem \u017cycia. Kultywuj\u0105c je nawet nie dostrze\u017cemy, \u017ce nasze marzenia w\u0142a\u015bnie si\u0119 spe\u0142ni\u0142y, a to co kto\u015b m\u00f3g\u0142by uzna\u0107 za nadmierne oczekiwania to po prostu codzienno\u015b\u0107.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
To mia\u0142 by\u0107 wspania\u0142y bal sylwestrowy. Trzy miesi\u0105ce oszcz\u0119dza\u0142em na bilety. Wbi\u0142em si\u0119 w najlepsze ubranie i pojecha\u0142em po dziewczyn\u0119. Wygl\u0105da\u0142a przepi\u0119knie. Weszli\u015bmy na sal\u0119, a tam wszystko by\u0142o w porz\u0105dku: jedzenie, muzyka, towarzystwo. Nic nadzwyczajnego, \u017cadnej rewelacji, po prostu<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":870,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[6],"tags":[],"yoast_head":"\n