{"id":904,"date":"2019-02-14T20:30:45","date_gmt":"2019-02-14T19:30:45","guid":{"rendered":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/?p=904"},"modified":"2019-02-06T16:37:33","modified_gmt":"2019-02-06T15:37:33","slug":"w-szponach-prokrastynatorow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/w-szponach-prokrastynatorow\/","title":{"rendered":"W szponach prokrastynator\u00f3w"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-905\" src=\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/prokrastynacja.jpg\" alt=\"prokrastynacja\" width=\"1280\" height=\"780\" srcset=\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/prokrastynacja.jpg 1280w, https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/prokrastynacja-300x183.jpg 300w, https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/prokrastynacja-768x468.jpg 768w, https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/prokrastynacja-1024x624.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ka\u017cdy z nas ma w swoim otoczeniu prokrastynator\u00f3w. Szef zleci\u0142 Dorocie na wczoraj przygotowanie, przeprowadzenie i przeanalizowanie obszernej ankiety. Nic nie m\u00f3wi\u0105c o deadlinie podzieli\u0142a prac\u0119 na cz\u0119\u015bci, zleci\u0142a swemu zespo\u0142owi, o sobie nie zapominaj\u0105c. Trzy osoby wywi\u0105za\u0142y si\u0119, dwie zapomnia\u0142y. Nast\u0119pnego dnia te\u017c. Kiedy powiedzia\u0142a, \u017ce ankieta ma by\u0107 gotowa za pi\u0119tna\u015bcie minut, nagle okaza\u0142o si\u0119, \u017ce tyle czasu trzeba by\u0142o, by uzyska\u0107 brakuj\u0105c\u0105 cz\u0119\u015b\u0107. Od tego czasu wiele rzeczy w podlegaj\u0105cym jej dziale trzeba zrobi\u0107 na ju\u017c.<!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Odwlekanie spraw na p\u00f3\u017aniej to na tyle cz\u0119sta przypad\u0142o\u015b\u0107, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi ch\u0119tnie si\u0119 do niej przyznaje. Prokrastynacja to rodzaj modnej choroby. W\u0142asn\u0105 \u0142atwo tolerowa\u0107, ale nie tak \u0142atwo zdoby\u0107 si\u0119 na wyrozumia\u0142o\u015b\u0107 wobec wsp\u00f3\u0142pracownik\u00f3w lub podw\u0142adnych. Pracuj\u0105c z lud\u017ami pr\u0119dzej czy p\u00f3\u017aniej natkniemy si\u0119 na osob\u0119 odsuwaj\u0105c\u0105 rozpocz\u0119cie pracy tak d\u0142ugo jak tylko si\u0119 da.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Jak rozpozna\u0107 prokrastynatora<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Zwykle ju\u017c na rozmowie kwalifikacyjnej lub w pierwszych dniach pracy mo\u017cna zidentyfikowa\u0107 osob\u0119 odk\u0142adaj\u0105c\u0105 sprawy na p\u00f3\u017aniej. Zdanie: &#8220;Najlepiej pracuje mi si\u0119 pod presj\u0105 czasu&#8221; to niemal jawne przyznanie si\u0119 do prokrastynacji. Osoby odk\u0142adaj\u0105ce r\u00f3\u017cne sprawy na p\u00f3\u017aniej ch\u0119tnie przyznaj\u0105 si\u0119 do ba\u0142aganiarstwa, cz\u0119sto m\u00f3wi\u0105 o trudno\u015bciach z motywacj\u0105.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Regularnie nie mog\u0105 zmotywowa\u0107 si\u0119 do wykonywania zwyk\u0142ych codziennych zada\u0144. Presja czasu, adrenalina i nietypowe okoliczno\u015bci popychaj\u0105 ich do dzia\u0142ania. Zwyk\u0142e, rutynowe czynno\u015bci nudz\u0105 i m\u0119cz\u0105. Drugim niebezpiecznym typem s\u0105 perfekcjoni\u015bci, kt\u00f3rzy w niesko\u0144czono\u015b\u0107 poprawiaj\u0105 niewidoczne nawet mikroskopem niedoci\u0105gni\u0119cia. Kieruj\u0105c lud\u017ami lub koordynuj\u0105c wi\u0119ksze projekty trzeba radzi\u0107 sobie z r\u00f3\u017cnymi typami prokrastynator\u00f3w.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Najcz\u0119stsze metody dzia\u0142ania prokrastynator\u00f3w<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Odwlekanie spraw na p\u00f3\u017aniej rzadko jest \u015bwiadomym wyborem. Wprawdzie s\u0105 osoby, kt\u00f3re lubi\u0105 \u015bciga\u0107 si\u0119 z czasem, ale zwykle zawodzi umiej\u0119tno\u015b\u0107 zorganizowania sobie pracy lub strach przed pora\u017ck\u0105. Czasem ludzie w obliczu stresuj\u0105cych zada\u0144 stosuj\u0105c taktyk\u0119 strusia, chowaj\u0105 g\u0142ow\u0119 w piasek i udaj\u0105, \u017ce problemu nie ma.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tak d\u0142ugo jak uda si\u0119 o nim nie my\u015ble\u0107 nie trzeba si\u0119 nim zajmowa\u0107, nie ma k\u0142opotliwych decyzji do podj\u0119cia, \u017cmudnych, nudnych i trudnych zada\u0144. Kolejnym objawem prokrastynacji jest nieumiej\u0119tno\u015b\u0107 okre\u015blania priorytet\u00f3w. Wszystko wydaje si\u0119 wa\u017cne, wi\u0119c danej osobie nie starcza czasu na najistotniejsze elementy lub nie umiej\u0105c ich wy\u0142uska\u0107 po prostu nie robi niczego.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Co robi\u0107 z podw\u0142adnym prokrastynatorem<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Przede wszystkim najszybciej jak si\u0119 da rozpozna\u0107 schemat dzia\u0142ania. Ka\u017cdy prokrastynator funkcjonuje wed\u0142ug okre\u015blanych metod. Okre\u015blenie modus operandi pozwala przewidzie\u0107 jego zachowanie i zabezpieczy\u0107 si\u0119 przed skutkami niedbalstwa. Je\u015bli kierujesz zespo\u0142em, w kt\u00f3rym jest prokrastynator musisz by\u0107 o krok przed nim, dyskretnie kontrolowa\u0107 i zach\u0119ca\u0107 do dzia\u0142ania.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">To na Tobie spoczywa odpowiedzialno\u015b\u0107, zrzucanie winy na leniwych podw\u0142adnych nic Ci nie da, a wr\u0119cz mo\u017ce zaszkodzi\u0107. Jednak je\u015bli sk\u0142onisz zesp\u00f3\u0142 do dzia\u0142ania, zyskasz szacunek wchodz\u0105cych we\u0144 os\u00f3b i du\u017cy kredyt zaufania. Wcale nie musisz zmieni\u0107 si\u0119 w tyrana. Jednak dopasuj spos\u00f3b dzia\u0142ania do osobowo\u015bci swego trudnego wsp\u00f3\u0142pracownika.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pami\u0119taj, \u017ce sk\u0142onno\u015b\u0107 do odwlekania nie jest r\u00f3wnoznaczna z brakiem kompetencji. Mo\u017cesz mie\u0107 do czynienia ze \u015bwietnym fachowcem, kt\u00f3ry sam z siebie nie potrafi wzi\u0105\u0107 si\u0119 do roboty.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Strategie na prokrastynatora<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Naj\u0142atwiej radzi\u0107 sobie z tymi, kt\u00f3rzy rozkwitaj\u0105 pod presj\u0105 czasu. Wystarczy dawa\u0107 im kr\u00f3tkie terminy realizacji. Wi\u0119ksze projekty podziel na mniejsze i ka\u017cdej fazie wyznacz rozs\u0105dny niezbyt d\u0142ugi termin realizacji. Nie jeste\u015b poganiaczem niewolnik\u00f3w, wi\u0119c dbaj o to, by harmonogram by\u0142 realny i tw\u00f3j zesp\u00f3\u0142 nie pada\u0142 z wyczerpania, ale nie przydzielaj zbyt du\u017cych rezerw czasowych.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">W przypadku perfekcjonisty interesuj si\u0119 jego prac\u0105, przystawaj i szczerze chwal. Gdy poziom realizacji zadania Ci\u0119 zadowala pro\u015b o zako\u0144czenie pracy. Wielkodusznie mo\u017cesz zgodzi\u0107 si\u0119 na jedn\u0105 lub dwie niewielkie poprawki, ale nie pozwalaj na dopieszczanie projektu bez ko\u0144ca. Kiedy\u015b trzeba odda\u0107 dzie\u0142o. Szczerze chwal za dok\u0142adno\u015b\u0107, staranno\u015b\u0107, ale te\u017c szybko\u015b\u0107 wykonania pracy.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Perfekcjoni\u015bci lubi\u0105 si\u0119 doskonali\u0107. Mo\u017ce nast\u0119pnym razem Tw\u00f3j podw\u0142adny pr\u0119dzej upora si\u0119 ze swymi obowi\u0105zkami. Uwa\u017caj jednak, \u017ceby kontrola nie by\u0142a nachalna, nie sprawia\u0142a wra\u017cenia krytyki czy wr\u0119cz mobbingu. Podkre\u015blaj profesjonalizm perfekcjonisty, pytaj go o rad\u0119, prowad\u017a d\u0142ugie dyskusje na tematy zawodowe. Niech poczuje si\u0119 cenionymi profesjonalist\u0105, a nie uczniakiem na cenzurowanym. Chwal\u0105c najcz\u0119\u015bciej wcale nie b\u0119dziesz musia\u0142 k\u0142ama\u0107, bo perfekcjonista zazwyczaj jest bardzo kompetentny.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Osoby nie potrafi\u0105ce segregowa\u0107 zada\u0144 pod wzgl\u0119dem ich wa\u017cno\u015bci zwykle wymagaj\u0105 tylko odpowiedniego przeszkolenia i \u017cyczliwego zainteresowania. Cz\u0119sto dopiero zaczynaj\u0105 prac\u0119, s\u0105 niepewne siebie i boj\u0105 si\u0119 pope\u0142niania b\u0142\u0119du. Czasami wystarczy pokaza\u0107 im metody zarz\u0105dzania sob\u0105 w czasie, wyt\u0142umaczy\u0107, kt\u00f3ry elementy projektu s\u0105 kluczowe, a kt\u00f3re mniej wa\u017cne.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Je\u017celi problem le\u017ca\u0142 w z\u0142ej organizacji to takiego cz\u0142onka zespo\u0142u nie trzeba nawet specjalnie nadzorowa\u0107. Wystarczy od czasu do czasu zapyta\u0107, co si\u0119 dzieje. Osoby, kt\u00f3re panicznie boj\u0105 si\u0119 pora\u017cki, mia\u0142y negatywne do\u015bwiadczenia w poprzedniej pracy trudno przekona\u0107 do wychodzenia z inicjatyw\u0105. Mo\u017cesz tylko stara\u0107 si\u0119 podtrzymywa\u0107 dobr\u0105 atmosfer\u0119 w pracy, unika\u0107 gr\u00f3\u017ab, nie dawa\u0107 do zrozumienia, \u017ce za ka\u017cdy b\u0142\u0105d b\u0119d\u0105 wyci\u0105gane surowe konsekwencje.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Prokrastynacja w pracy bywa te\u017c technik\u0105 przetrwania. Osoby \u017ale czuj\u0105ce si\u0119 na swoich stanowiskach, nieadekwatnie nagradzane, bez perspektywy awansu robi\u0105 tak ma\u0142o jak si\u0119 da. Nie mo\u017cesz sam zmieni\u0107 struktury przedsi\u0119biorstwa, ale mo\u017cesz docenia\u0107 wysi\u0142ki i osi\u0105gni\u0119cia swych podw\u0142adnych. Nie tylko pieni\u0105dze motywuj\u0105. Pochwa\u0142y, poczucie kole\u017ce\u0144stwa, wsp\u00f3lny cel mog\u0105 by\u0107 o wiele bardziej skuteczne. Nie zapominaj te\u017c, \u017ce zwierzchnik nadaje ton. Je\u017celi pracownicy uznaj\u0105, \u017ce si\u0119 obijasz, wezm\u0105 z Ciebie przyk\u0142ad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ka\u017cdy z nas ma w swoim otoczeniu prokrastynator\u00f3w. Szef zleci\u0142 Dorocie na wczoraj przygotowanie, przeprowadzenie i przeanalizowanie obszernej ankiety. Nic nie m\u00f3wi\u0105c o deadlinie podzieli\u0142a prac\u0119 na cz\u0119\u015bci, zleci\u0142a swemu zespo\u0142owi, o sobie nie zapominaj\u0105c. Trzy osoby wywi\u0105za\u0142y si\u0119, dwie<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":905,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[4],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v16.0.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>W szponach prokrastynator\u00f3w | Kr\u00f3l Czasu<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/w-szponach-prokrastynatorow\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"W szponach prokrastynator\u00f3w | Kr\u00f3l Czasu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ka\u017cdy z nas ma w swoim otoczeniu prokrastynator\u00f3w. Szef zleci\u0142 Dorocie na wczoraj przygotowanie, przeprowadzenie i przeanalizowanie obszernej ankiety. Nic nie m\u00f3wi\u0105c o deadlinie podzieli\u0142a prac\u0119 na cz\u0119\u015bci, zleci\u0142a swemu zespo\u0142owi, o sobie nie zapominaj\u0105c. Trzy osoby wywi\u0105za\u0142y si\u0119, dwie\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/w-szponach-prokrastynatorow\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Planowanie \u017cycia i zarz\u0105dzanie czasem\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-02-14T19:30:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-02-06T15:37:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/prokrastynacja.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"780\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"5 minut\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/\",\"name\":\"Planowanie \\u017cycia i zarz\\u0105dzanie czasem\",\"description\":\"Metody planowania i organizacji czasu.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/w-szponach-prokrastynatorow\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/prokrastynacja.jpg\",\"width\":1280,\"height\":780,\"caption\":\"prokrastynacja\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/w-szponach-prokrastynatorow\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/w-szponach-prokrastynatorow\/\",\"name\":\"W szponach prokrastynator\\u00f3w | Kr\\u00f3l Czasu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/w-szponach-prokrastynatorow\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2019-02-14T19:30:45+00:00\",\"dateModified\":\"2019-02-06T15:37:33+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1bf4d837064585634f1242c98cd8f8c1\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/w-szponach-prokrastynatorow\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/w-szponach-prokrastynatorow\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/w-szponach-prokrastynatorow\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/\",\"url\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/\",\"name\":\"Strona g\\u0142\\u00f3wna\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/w-szponach-prokrastynatorow\/\",\"url\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/w-szponach-prokrastynatorow\/\",\"name\":\"W szponach prokrastynator\\u00f3w\"}}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1bf4d837064585634f1242c98cd8f8c1\",\"name\":\"krol\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/452a24a1458c17b4418d07ce93dadb99?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"krol\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/904"}],"collection":[{"href":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=904"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/904\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":906,"href":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/904\/revisions\/906"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/905"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=904"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=904"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=904"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}