![\"technika\"](\"https:\/\/krolczasu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/technika.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Mityczny Tezeusz b\u0142\u0105ka\u0142 si\u0119 po Labiryncie szukaj\u0105c Minotaura. W starciu z potworem m\u00f3g\u0142 polega\u0107 tylko na sobie, swym refleksie, umiej\u0119tno\u015bci w\u0142adania mieczem, sile, sprycie i wytrzyma\u0142o\u015bci. Zakochana w ate\u0144czyku ksi\u0119\u017cniczka krete\u0144ska- Ariadna da\u0142a mu wprawdzie k\u0142\u0119bek nici, by m\u00f3g\u0142 wydosta\u0107 si\u0119 z labiryntu i miecz, by m\u00f3g\u0142 zabi\u0107 potwora, ale najwa\u017cniejsza cz\u0119\u015b\u0107 misji zale\u017ca\u0142a tylko od niego. Tak jak jego decyzj\u0105 by\u0142o wyruszenie na Kret\u0119.<\/p>\n
Ka\u017cdy cz\u0142owiek, niczym staro\u017cytny heros, b\u0142\u0105ka si\u0119 w labiryncie swego umys\u0142u. Atakuj\u0105 go sprzeczne cele, bie\u017c\u0105ce sprawy, cudze opinie, pilne kwestie do rozwi\u0105zania. Trudno rozumowa\u0107 rozs\u0105dnie, gdy kilkana\u015bcie kwestii domaga si\u0119 natychmiastowej uwagi. Jeszcze trudniej znale\u017a\u0107 wyj\u015bcie, gdy zapomnia\u0142o si\u0119 o celu misji i istnieniu drzwi. W tej sytuacji prosta technika 10-10-10 mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 prawdziw\u0105 nici\u0105 Ariadny. Z jej pomoc\u0105 \u0142atwiej podejmowa\u0107 decyzje w oparciu o kr\u00f3tkotrwa\u0142e i d\u0142ugoterminowe skutki.<\/p>\n
W pewien koszmarny weekend na Hawajach Suzy Welsch postanowi\u0142a odmieni\u0107 swoje \u017cycie. Pracuj\u0105c\u0105 matk\u0119 czworga dzieci przyt\u0142acza\u0142y codzienne zadania, oczekiwania innych, a nade wszystko \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce czegokolwiek nie zrobi zawsze kto\u015b b\u0119dzie niezadowolony. Czuj\u0105c, \u017ce potrzebuje skutecznego i prostego w obs\u0142udze narz\u0119dzia do podejmowania decyzji opracowa\u0142a technik\u0119 10-10-10, kt\u00f3ra znaczenie upraszcza proces dochodzenia do finalnych rozstrzygni\u0119\u0107. Ryzyko pope\u0142nienia b\u0142\u0119du zawsze istnieje, ale zaproponowane przez Suzan Welsch etapy podejmowania decyzji skracaj\u0105 ca\u0142y proces.<\/p>\n
Technika wymaga wdro\u017cenia trzech faz. Ca\u0142y proces podejmowania decyzji mo\u017ce trwa\u0107 kilka sekund lub kilka godzin. Wszystko zale\u017cy od rangi problemu, Jednak niezale\u017cnie od tego, czy sprawa wydaje si\u0119 b\u0142aha, czy powa\u017cna nale\u017cy przej\u015b\u0107 przez wszystkie trzy etapy.<\/p>\n
1. Sformu\u0142owanie pytania<\/strong> 2. Gromadzenie danych<\/strong> Czasem okazuje si\u0119, \u017ce to, co w pierwszej chwili narazi nas na nieprzyjemno\u015bci jest korzystne w d\u0142u\u017cszej perspektywie. W tej fazie nale\u017cy wystrzega\u0107 si\u0119 my\u015blenia \u017cyczeniowego, uczciwie rozwa\u017cy\u0107 wszystkie potencjalne konsekwencje danego problemu. T\u0119 symulacj\u0119 mo\u017cna przeprowadzi\u0107 w g\u0142owie, na arkuszu papieru lub na ekranie komputera.<\/p>\n 3.Analiza<\/strong> Przysz\u0142o\u015b\u0107 ma ogromne znaczenie, ale nie mo\u017cna pomija\u0107 chwili obecnej. Temu s\u0142u\u017c\u0105 skutki kr\u00f3tko- i \u015brednioterminowe. O ile wzgl\u0119dnie \u0142atwo pogodzi\u0107 si\u0119, z kr\u00f3tkotrwa\u0142\u0105 niewygod\u0105, d\u0142u\u017cszy okres wymaga ju\u017c staranniejszej rozwagi. Technika 10-10-10 pomaga okre\u015bli\u0107 czy warto cierpie\u0107 w imi\u0119 przysz\u0142ych korzy\u015bci. W ten spos\u00f3b zyskujemy te\u017c dodatkowy bonus w postaci wzrostu motywacji, bo przecie\u017c sami siebie przekonujemy, \u017ce gra jest warta \u015bwieczki.<\/p>\n Technika 10-10-10 uczy my\u015blenia w kategoriach d\u0142ugoterminowych. Wiele decyzji podejmujemy pod wp\u0142ywem impulsu, a zaproponowana przez Suzy Welsch technika pomaga ograniczy\u0107 ilo\u015b\u0107 nieprzemy\u015blanych, instynktownych dzia\u0142a\u0144. Bior\u0105c pod uwag\u0119 emocje i b\u0142ogostan jednostki pozwala \u017cy\u0107 w zgodzie ze sob\u0105 i zachowa\u0107 kr\u0119gos\u0142up moralny. Jak mawia\u0142 profesor Bartoszewski:”Nie wszystko, co warto si\u0119 op\u0142aca, nie wszystko co si\u0119 op\u0142aca, warto”.<\/p>\n Z drugiej strony technika 10-10-10 uczy argumentowania, uzasadniania swego stanowiska i dochodzenia do sedna problemu. Ju\u017c samo skonkretyzowanie problemu, ograniczenie go do zwi\u0119z\u0142ego pytania pomaga ograniczy\u0107 ja\u0142owe debaty z samym sob\u0105. Technika sprawdza si\u0119 te\u017c przy podejmowaniu decyzji grupowych. Mo\u017ce pos\u0142u\u017cy\u0107 przy codziennych wyborach oraz przy rozstrzyganiu o istotnych sprawach.<\/p>\n Technika 10-10-10 nie daje gwarancji podejmowania zawsze s\u0142usznych decyzji. Podejmowane przez nas wybory staj\u0105 si\u0119 bardziej \u015bwiadome, co nie znaczy, \u017ce zawsze w\u0142a\u015bciwe. Margines b\u0142\u0119du zawsze istnieje. Decyzja w du\u017cej mierze zale\u017cy od posiadanych danych, przyjrzenie si\u0119 informacjom wymaga obiektywizmu, a w tym wzgl\u0119dzie czynnik ludzki cz\u0119sto zawodzi. Ponadto nie zawsze dysponujemy odpowiedni\u0105 ilo\u015bci\u0105 danych. Jednak przej\u015bcie przez ca\u0142y proces pozwala ustali\u0107, kt\u00f3rych informacji brakuje, a nast\u0119pnie do nich dotrze\u0107. Rozstrzyganie ka\u017cdej kwestii technik\u0105 10-10-10 by\u0142oby zbyt uci\u0105\u017cliwe, ale warto mie\u0107 j\u0105 na podor\u0119dziu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Mityczny Tezeusz b\u0142\u0105ka\u0142 si\u0119 po Labiryncie szukaj\u0105c Minotaura. W starciu z potworem m\u00f3g\u0142 polega\u0107 tylko na sobie, swym refleksie, umiej\u0119tno\u015bci w\u0142adania mieczem, sile, sprycie i wytrzyma\u0142o\u015bci. Zakochana w ate\u0144czyku ksi\u0119\u017cniczka krete\u0144ska- Ariadna da\u0142a mu wprawdzie k\u0142\u0119bek nici, by m\u00f3g\u0142 wydosta\u0107<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":924,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[9],"tags":[],"yoast_head":"\n
\nProblem nale\u017cy przedstawi\u0107 w taki spos\u00f3b, by uj\u0105\u0107 go w formie jednego pytania. Czy powinienem zmieni\u0107 prac\u0119? Zje\u015b\u0107 ciastko, czy sa\u0142atk\u0119? Czy powinienem zamieszka\u0107 ze swoj\u0105 partnerk\u0105? Bez wzgl\u0119du na poziom skomplikowania danej kwestii zawsze da si\u0119 jak sprowadzi\u0107 do kr\u00f3tkiego pytania, na kt\u00f3re mo\u017cna odpowiedzie\u0107 tak lub nie.<\/p>\n
\nW tym etapie trzeba okre\u015bli\u0107 konsekwencje podj\u0119tej decyzji za 10 minut, 10 godzin i 10 lat. Przy czym tych liczb nie nale\u017cy traktowa\u0107 dos\u0142ownie. To raczej wyobra\u017cenie konsekwencji kr\u00f3tko- \u015brednio- i d\u0142ugoterminowych. W ich miejsce r\u00f3wnie dobrze mo\u017cna podstawi\u0107 sobie 10 dni, 10 miesi\u0119cy, i 10 lat. Ludzki umys\u0142 lubi konkrety oraz plastyczne wyobra\u017cenia. \u0141atwiej je tworzy\u0107 dysponuj\u0105c wyznaczonymi ramami czasowymi. Im wi\u0119cej dok\u0142adniejszych danych zbierzemy, tym \u0142atwiej b\u0119dzie nam przewidzie\u0107 skutki w perspektywie d\u0142ugoterminowej.<\/p>\n
\nNa tym etapie trzeba przyjrze\u0107 si\u0119 mo\u017cliwym rozwi\u0105zaniom w oparciu o sw\u00f3j system warto\u015bci. W podejmowanej decyzji uwzgl\u0119dniamy nasze cele, wizje, marzenia, potrzeby. W ten spos\u00f3b zyskujemy pewno\u015b\u0107, \u017ce post\u0105pimy zgodnie z wizj\u0105 \u017cycia i swoim sumieniem. Cz\u0142owiek jest istot\u0105 emocjonaln\u0105, w podejmowaniu decyzji musi uwzgl\u0119dnia\u0107 nie tylko ich d\u0142ugofalowe konsekwencje, ale te\u017c koszt uczuciowy, dobre samopoczucie, zadowolenie z \u017cycia, moralno\u015b\u0107, wizj\u0119 idealnego \u017cycia. Czasem po prostu nie chcemy wdro\u017cy\u0107 w \u017cycie doskona\u0142ego, logicznego rozwi\u0105zania. Nasze emocje dzia\u0142aj\u0105 niczym dzwonki alarmowe. Warto si\u0119 zastanowi\u0107 dlaczego czasem tak bardzo czego\u015b nie chcemy lub pragniemy a\u017c tak mocno.<\/p>\nR\u00f3wnowaga dziesi\u0105tek<\/h2>\n
Mocne strony metody<\/h2>\n
Wady metody<\/h2>\n